怎么唱歌不伤喉咙

每次去ktv都会沙哑 过3.4天才好 我声音打开了的.但是怎么还是伤喉咙

唱歌必须用气,通俗音乐中的气,是由一呼一吸这两个动作交替构成的。(决不要有第三个动作产生,例如停顿、重吸、重呼、偷气、漏气等)
就一呼一吸而言,唱歌是呼的艺术,切勿本末倒置。(现在市面上,大多的练气方法,太强调吸气,这样会大大削弱歌者的表现能力,交流能力)
练习要领,要用气,就要一呼一吸,交替工作,稳定气口,连贯动作。
练习方法:
1.弱延音练习
发“丝”的音,一口气“丝”20-30秒,5-7口气为一组,每次练3-5组
用“丝”替代歌词,完成整首曲目
要求:轻,细,连,长
2.“嘟”练习(如同小孩玩时)
嘴唇放松,颤动
一口气“嘟”20-30秒,5-7口气为一组,每次练3-5组
气息的动作。我们下面介绍胸腹式呼吸,首先我们来认清气息动作中的上腹部和下腹部。
下腹部:丹田(脐下三指),小腹沟(小腹的最底部及边缘构成的半圆形地带),身体两侧胯骨以上腰部以下,及背后同等位置构成的一圈。
上腹部:横膈膜及其周围一圈。包括上腹,胃,下肺叶,两肋,胸前及背后各两根肋骨。

动作:

1.深呼吸三次 保证呼 吸两个动作都要充分 并且均为5秒 找到气息的节奏
2.深呼吸三次 保证呼 吸两个动作都要充分 但呼还是5秒 吸就越短越好
3.将2的动作重复三次 只是不呼不吸 屏住一口气(此时气息不动 只有肌肉工作)
4.将2,3动作中的呼,吸肌肉动作颠倒(关键)再开始深呼吸三次 呼是10秒 吸越短越好
5.保持4的动作 将呼慢慢延长10~30秒 吸还是越短越好 并呼时推动声带发元音(a,e,i,o,u,这是拼音)
6.保持5的动作 慢慢将元音变为歌词 保持发声及气息动作位置来唱歌

练习:
1:长连音练习
快速数1,2,3......9,10 一口气数20-30遍,5-7口气为一组,每次练3-5组
要求:要讲气息,发声,咬字分开工作,力求咬字清楚,力度平均。
2:强跳音练习
仍数1到10,每个之间间隔一秒,一口气数2遍,5-7口气为一组,每次练3-5组
要求:短,快,匀,净
3:练习1和2在一口气内交替练习,如先练习2从1数到5,再练习1数5遍,如此交替
以上练习一定要注意,首先,认清气息工作的肌肉;其次,使这些肌肉正确的按照以上动作工作。

误区:练气是在练演唱时气息的工作能力,不是在比谁的气长。以多口气为一组,不要以一口气为判断依据
另外:

1.用5秒钟吸一口气,停5秒,再用10秒钟把气吐出来,要吐完,重复练习,没时间控制,随时可练,越多越好!
2.最简单的就是边慢跑边唱歌。
3.坚持每天唱,选一些难度大一点的歌, 高音技巧:首先要有气息的支持,气息沉在后腰,不要想着要把声音唱出去,起音时用鼻子倒吸着唱,慢慢练习。练习高音的话,注意一点,就是寻找发音的位置,越高的音,发音位置越在喉咙的深处。普通人唱歌越高越往上走,走一般就卡住了,所以上不去。如果往下走,就可以走很深……这东西语言形容不清楚,所以只可意会.要注意的是,练高音绝对不是扯嗓子喊,会喊坏的,慢慢来,找发音的位置.有空的时候就试试发音,一年半载的应该有效果另外如果你多研究的话可能会听到“头腔共鸣”“气息”之类的东西,那些都是唱歌用的,不过和高音没有直接的联系,会了头腔共鸣高音不一定高,只是提升响度。气息好的高音也不一定高,不过等你高音好了,这两样你都用的到.遇到高音的时候一定不要紧张.. 相信自己能唱到这个音.千万不要直着脖子喊, 时间长了, 嗓子就坏了..多找找演唱技巧之类的书来看一下,帮助自己提高.
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-10-16
边唱边喝水是声乐的大的忌讳!尤其是当把嗓子唱开后喝凉水!非常毁嗓子!
在刚开始歌唱时要小声哼鸣。
您要注意歌唱时不要喊。经常大喊会把嗓子唱坏。应该用气息来支持。也就是气息丹田把气吸到小腹,不要吸到胸腔(胸腔进气时肩部会微微抬起)
谈到技巧对于初学者主要是自然。以情带声很高兴 为您解答 ,望采纳!本回答被网友采纳
第2个回答  2013-08-08
您要注意歌唱时不要喊。经常大喊会把嗓子唱坏。应该用气息来支持。也就是气息丹田把气吸到小腹,不要吸到胸腔(胸腔进气时肩部会微微抬起)
谈到技巧对于初学者主要是自然。以情带声.
第3个回答  2013-08-08
唱歌的时候喉咙应该是放松而不是憋紧的,然后用丹田气冲击声带来发音,否则不但容易累,弄不好还会伤声带。
第4个回答  2020-09-22
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