去海边旅游需要准备什么？

Question

防晒油真的管用么？我们打算去日照，那里水比较干净，去哪个浴场好？去哪家餐馆比较实惠？有什么注意事项么？

Answer 1

1、宇文山庄太原宇文山庄是太原市最大的农家乐休闲度假山庄！太原市首批农业旅游示范景区！全国三星级休闲农业与乡村旅游星级示范创建园区！尖草坪区城市青少年农耕文化教育实践基地！太原宇文山庄是由传统的农家小院、土窑洞、生态园农家饭菜、农家博览园、家畜养殖园、各种蔬菜水果采摘园及城市青少年农村教育基地、团队会议、同学聚会、篝火晚会、CS野战、冬季滑雪、越野沙滩车、卡丁车、镜子迷宫、飞碟打靶、陶艺坊、水上快乐冲关、高空滑索、跑马场。地道战体验、高空攀岩、高空拓展训练、5D奇幻电影、实弹打靶、射箭练等为一体的综合性庄园，庄园占地400多亩，每日游玩接待2000—3000人，同时容纳200人住宿。位于太原市尖草坪区柏板乡宇文村，地形地貌独特、空气清新、植被覆盖率高。宇文村气候适宜农作物种类繁多，水资源丰富，距市中心十余公里，紧邻西环高速向阳店出口．市区主要干道：滨河路、和平北路、恒山路、大同路、西环高速均可顺利到达。2、青龙古镇青龙古镇位于阳曲县，从太原市出发，可以自驾也可以乘坐104路公交车到达。这里是过去太原通往外阜的四条古驿道之一。走西口的必经之路。但今天的古镇无一点人气，只有蓝天土峁、灰瓦门楼相对而立。建议大家来游览的话，最好自备好饮食。古镇的房屋大多还保留了百年前的样式，有两座明代的庙宇，寺内的壁画十分精美。至于为什么叫青龙镇，还有一个有趣的故事：据说是由于镇上一大户人家“王百万”曾经为清政府捐款一百万银两。当时朝廷赐予青龙旗一面，此镇由此得名“青龙镇”。3、云顶山云顶山是庞泉沟自然保护区的延伸部分。山中森林密布，古木参天。高耸入云的云杉是这里的主要树种，林中野草丛生，山花遍地，时而出没的狍子、獾子、野猪、野兔等林间动物和鸣叫着的各种山鸟，更增加了这里的野趣。云顶山保护极好的原始风貌，吸引着八方游客，是人们休闲、小憩的理想去处。4、乌金山国家森林公园乌金山国家森林公园属太行山西缘山脉，位于榆次以北17公里，太原以东22公里处。由乌金山（又名龙王山）、大洪山、紫金山、中林山等25座山脉和明珠湖组成。总面积5.5万亩，森林面积3.1万亩，森林覆盖率达80%以上。自然风光绮丽独特，境内山峦起伏，沟壑纵横，层林覆盖，郁郁葱葱，实为黄土高原不可多得的绿色明珠。乌金山四季景色如诗如画，如梦如幻。

Answer 2

去海边旅游的注意事项
海边旅游安全注意事项
仲夏，正是去海边玩的最佳时机。虽然大家到海边去都是消暑度假，所以对装备的要求并不苛刻，但带上合适的装备，能使你的海滨之行乐趣大增。有一些装备是必需品，有一些属于奢侈品，你可以根据自己的行程安排来决定带些什么。
海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。

去海边该带什么东西？

必需品

墨镜：烈日炎炎，墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。墨镜的颜色、样式五花八门。从样式上说，为了便于携带，应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种；海边的日光强烈，所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜；UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波，让眼前的景物更加清澈。

防晒霜：女士们可能对防晒用品比较在行，但男士一样需要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。另外，涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀，如果被汗水冲掉了，还要补擦，可不能嫌麻烦哦。衡量防晒品的防晒能力就要看SPF值和PA分类。SPF值是预防紫外线B波的防晒功效指数，紫外线B波是造成皮肤晒伤（红肿、起水泡等等）的主因。比如SPF值为130，表示没擦防晒品若五分钟会晒红的话，在同样的光量下，便具有5×130＝650分钟的防晒效果。另外，PA分类是预防紫外线A波的防晒功效指数，紫外线A波被视为引起皮肤老化的原因。比如，PA＋即表示比没擦防晒品的肌肤多了2～4倍可以延缓皮肤晒黑的时间。

游泳用具：到了海边不游泳实在是有点辜负了良辰美景，所以游泳用具一定别忘了带。泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋，一个都不能少。

奢侈品

露营用品：帐篷既算奢侈品，又算节俭品。因为露营比起找现成住处来，显得很麻烦，而且装备本身也不便宜。但露营可以省了住宿费，又十分有乐趣。所以是否住帐篷，看你自己有没有这份兴致了。
在海边用的帐篷，倾向于大一些，可以住得更舒服；最好是那种带纱网能透气的，这样在帐篷里一样可以享受吹海风的乐趣。防潮垫、气垫要带好，睡袋则不能太厚，单层的薄睡袋就足够了。特别提醒您需要注意的是，露营地一定不要选择在海水涨潮能冲刷到的沙滩上，否则有被淹的危险。

遮阳篷和沙滩椅：如果你是自驾车去海边，可以带上这两样东西。遮阳篷的样子很多，最好是那种像一个只有顶没有边的帐篷、折叠方便的遮阳篷；那种带一根铁棍的伞状遮阳篷就不那么方便了。

炊具、炉具、餐具：在海边野炊、野餐也是一大乐趣，不过需要带上很多东西，以及进行复杂细致的准备工作。瓦斯炉、烧烤架等烧烤用具最适合海边野炊；如果嫌麻烦，用小型的保温箱带上现成的食物，在沙滩上野餐也不错，别忘了带上餐布；如果还嫌麻烦，就只能到饭馆里吃了。

去海边游泳注意事项

（一）准备事项：
夏季来海边不游泳可算枉来一回呀，想到海边游泳的话，事先要查清天气状况，别准备了一大顿结果大风大浪又下雨的，可真泡了汤了多扫兴呀，是不查完天气选好日子之后就着手准备当天要带的东西吧，一般提前一天准备就可以了。
食物方面应以水为重点，尤其今年夏季高温酷热，在海边呆上一整天不准备充足的水源不渴死你也干晕你。主食方面可以考虑准备面包、香肠、罐头、泡菜、烧鸡……油腻的最好少些，选择上偏向于可口、宜携带、不易坏掉的食物，最好不要带包子之类的，因为天热，焖上一天里面的肉馅很容易酸掉，虾也最好不要带，不新鲜的虾食用后会食物中毒，重则危及生命，所以海鲜类也尽量不要带，商店买到的干货或腌好的除外。另外可以带些水果，如：桃子、李子、梨、苹果、西瓜（当然是一整只没切过的）等等，千万别带西红柿（蕃茄），变成西红柿汤我可不负责哦~~ 其它的小零食你只要拎得动你就拿吧，啊对了，还有蒜头（干嘛用？自己想吧）~

（二）说下药品方面。
什么，去海边还要带药？那当然了， 这可不是小题大作哦~ 最起码要带一包创可贴，海底的暗礁可不长眼，划个口子可是家常便饭，去年有回我就用针从脚底一点一点挑出十几小片一至两毫米大小的贝壳，那个揪心哦~~ （嘿嘿 不吓你们了，不然都吓跑不去游泳，海水浴场的人跑来PK俺可坏勒~怕怕地尼~）这方面自己多加小心就好。除了创可贴还要带上胃药、治拉肚子的（利特灵啦，最普及的）、清凉油（免得有人中暑），有其它病史的就自己多备些常用药吧，这东西不怕多，一样带个十来粒的也不占地方，不过打包时记得写清品名以免吃错药就坏勒~
（三）再来讲用具
泳衣泳镜俺就不说了，忘了带的就坐那发呆吧。说下遮阳的~现在海边浴场都有现成的“棚子”盖好了出租，便宜的一个二十左右，贵的八十到一百左右，当然价不同档次也不同啦，八十左右的一般都带有椅子桌子的，这是二十左右的棚子没有的哦~，另外你还可以带些报纸、塑料布什么的，玩累了把报纸铺在底下上面铺上塑料布再把你的浴巾铺最上面，你就可以听着海浪的声音入睡了，美吧~（记得盖好，别感冒了，海风可厉害着尼）~~ 还有哦，阳伞、太阳镜、防晒霜可是海边三大宝哦，一定要带～～这些可是多年的经验哦~~ 俺这也算无私奉献吧，嘿嘿

准备的说完了就该说当天海边所要注意的了。

（四）注意事项：
到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，倒影不是在吓你，每年都有因为这样原因而丧命大海的游客。切记啊！！游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，以防万一，别因为你会水就骄傲起来，怕人笑话不按倒影说的做，常游泳的人都知道，往往出事的都是会水的，就是这个道理，生命最宝贵了，在这种时候千万别跟生命开玩笑，面子不是这个时候顾的。另外，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷跑小命~切记啊~！
海边的阳光不比平日里的，因为你在海边玩所以时间常会忽略掉，所以这时千万别赶时髦玩什么阳光浴，小心隔个三五天皮肤又痛又掉皮的你就该哭了，而且最近是太阳活跃期，很容易得皮肤癌哦~ 不进水时身上加一件短袖衫是很必要的~建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。我们是洗海水浴，玩要玩好，不是来比谁晒得黑，谁最先晒暴皮的，玩好，玩出开心，玩出健康才是关键，也因此，在海边最好不要饮酒，即使喝的话也请尽量少喝，以免酒后失态。酒后切记不可下水，不要拿生命开玩笑，耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止）另外，回家后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，记住哦。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉，尤其女生，沐浴后最好做一次天然护肤的面膜，但最好不要选用撕拉式的（不适合这时皮肤嘛~） 如有晒后修护霜就更好啦~~ 感觉要暴皮就擦牛奶，个人经验哦~ 但只有当天用才有效，隔天就晚勒~~~

以上都是俺的一些个人经验小结，虽然登不了大雅之堂但从生活角度来说可是很实用地，不是有人说“生活就是一门科学”嘛~~ 嘻嘻。

差不多要注意的就这些吧，其它不明白的可以在回复中提出，俺会尽力解答，夏天一定要多喝水，切记切记~~ =^.^=
在海边游泳注意什么？有不适反应怎么办？
不论是刚学游泳的人还是经常参加游泳的活动者，都要准备一些必需的用具，这样才能使游泳活动称心如意地进行。

合身的游泳衣裤
游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。

合适的游泳帽
游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或像胶制品，不能太大，否则容易脱落。

游泳眼镜
如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。
游泳后眼睛发红刺痒，这是眼睛的结膜受到感染，局部充血的缘故，并伴有怕光、流泪、眼屎增多等症状，这就是急性结膜炎，也称红眼病。这是染有细菌的水进入眼内造成的，可用0 ．2 5 ％氯霉素或0．5 ％金霉素眼药水滴眼，每天5 次～6 次，每次3 滴～4 滴。游泳前点几滴，可以预防。

耳塞
在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。
游泳后若出现耳朵疼痛，重则发烧流脓，可能是游泳时带有细菌的水灌入耳内，导致中耳炎。游泳后一旦耳痛，应及时用复方新霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳，每天3 次，每次2 滴～3 滴。若游泳时耳朵进了水，上岸后应左右歪头倒出耳中积水。

浮体物品
初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈（衣）、泡沫塑料打水板等。但自备这些物品时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。

浴巾和拖鞋
浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。

Answer 3

其实到了海边 只要被海风一吹就会黑哒 但防晒油还是要用哒 这样可以防止紫外线晒出黑斑
日照的话 就去万平口海滨好了
至于餐厅的话 其实去哪里都一样 旅游景点的东西都很贵的说
建议去日照时 带件长袖的衣服 那里到了晚上不是太暖和 长袖就当防晒好了 呵呵

Answer 4

相机是最重要的。
防晒霜，遮阳伞，墨镜，泳衣，毛巾，建议带大一些的浴巾，可以弄湿铺在沙滩上，躺在上面很舒服。
凉拖最好不要忘记，因为沙滩也许会被晒得很烫，可别让自己“寸步难行”，呵呵。
有小孩的话就要带泳圈，还有小孩肯定要玩沙子，带上小桶或者铲子。
小孩下海家长一定要注意，不要让孩子走的过深，因为海水的作用力很大的，孩子会被海浪越推越深的。
12岁的孩子皮肤还很嫩的，建议不要用防晒效果太强的防晒品，那样会伤皮肤。
曼秀雷敦，佳雪，小护士，可伶可俐，这些都不错，首推曼秀雷敦。
建议图防晒霜之前涂些保湿霜，不论大人小孩都要涂，因为长时间的日照会让皮肤失去水分。
还有，零食那边一般有卖但价格都比外边的零售要贵一些。所以建议自己带一些吃的，饮料或矿泉水，也可以带些水果。
切记吃完以后垃圾不要乱丢，环保从我做起嘛。
祝你们一家玩的愉快！！
：）

Answer 5

要带拖鞋或者沙滩鞋
防晒霜
遮阳伞
游泳设备
还有就是注意不要食用海边超级便宜的廉价海鲜
不要喝冻啤酒吃海鲜
洗过海水澡之后不要吹冷气
不要到防护圈外游泳
等等哈···