每个人都会有不同的方式来发泄自己的压力。
在现实生活中，我们不时有沮丧，乏味，生气，或者觉得压力过重的感觉，为了消除这些感觉我们也许会采用吵架，摔东西，唱k。骂孩子等等
不管你是不是知道这是不是正确的，但是不过这种方法多多少少还是能够帮助你舒解
你可以用放松疗法，或者是做运动，等等的一些方式来改变。但是最重要的还是找到根源。也就是精神分析中所说的。最初的起因是什么。
呵呵~~~~随你怎么摔都行...
生气发火就喜欢摔东西的人是不是精神心理有病
1. 实际解决问题：面对烦恼的源头，采取积极措施解决问题，或寻求他人帮助共同处理问题。通过解决实际问题，可以减轻心理压力。2. 科学思考问题：用理性、发展的眼光看待问题，全面分析问题的各个方面，避免过于纠结于眼前的小事。3. 释放情绪压力：通过深呼吸、运动、倾诉、娱乐活动等方式，合理释放压力，保...
容易发怒 生气时经常会乱摔东西 经常暴躁这是有什么心理问题在吗?_百...
4. 当你发脾气时，尝试给自己一些积极的心理暗示，比如告诉自己“不要发火”、“不要摔东西”。5. 经常进行这样的心理暗示，可以帮助你逐渐改善情绪反应，最终能够更好地控制自己的脾气。
怎么控制自己的脾气?我发起火来很大!!控制不住,会摔东西!!有什么...
2、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消。3、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。4、主动释放法。事后把自己的意见。看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过电话，书面和对方沟通交流。5、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里，...
女朋友生气就摔东西怎么办才好
不再购买。不论她摔坏了什么物品，不论是你的还是她的，你都坚持不再购买新的。这样她就会长记性了。和她沟通。平时要和她沟通，让她明白摔东西是一个不雅，不礼貌的行为，另外也会造成经济损失，在生气的时候，如果无法控制自己，可以采取一些其它方式发泄，比如，洗脸，吃东西，跺脚，哭泣等等...！
一生气就想摔东西怎么办?
生气时想摔东西，这通常与急躁的性格有关。为改善这一状况，首先应审视并调整个人性格。平时多阅读心理书籍，学习如何管理情绪，以平和的心态面对生活。修身养性，从内心深处找寻平静。在发脾气前，不妨深呼吸10次，数数到十，让情绪得以缓冲，避免冲动行为。这样有助于自我控制，避免伤害自己或他人。尝试...
一生气就忍不住摔东西
当人们遇到抑制和压抑自己的情感时，这种方式可能会成为他们沟通和释放内心情感的唯一方式。但是，这种方式并不能解决问题，反而会让情况变得更糟。因此，人们需要找到更合适的方式来处理压力和情绪问题，比如寻求心理咨询或尝试放松技巧，如瑜伽和冥想。从人际关系的角度来看，一生气就忍不住摔东西的行为会对...
为什么一生气就好想要摔东西…
回答：人都有压抑的时候,这时候就需要发泄,所以就会摔东西。其实想要发泄可以用别的方法,让自己发疯一样的去锻炼身体,直到累的爬不起来了,或者听一首对自己有意义的歌。如果还达不到效果,那就找些废纸来撕,还不费钱,又达到了心里的平衡。
生气了喜欢摔东西是怎么回事
1. 冲动型性格的人，在愤怒时难以自控，总是渴望发泄内心的怒火，通常会选择打人或者摔东西来作为的发泄方式。2. 事后，她可能也会对自己的行为感到后悔和愧疚。但如果周围的人因此感到害怕或敢怒不敢言，这种愧疚可能就不会存在。3. 她的心理可能存在某些问题，长时间的压抑可能导致情绪突然爆发。在...
老公一生气就摔东西怎么办呀?
也破坏了家庭的和谐。鼓励他学习更有效的压力管理和情绪调节技巧，比如深呼吸、冥想、运动等，作为替代摔东西的健康方式。总之，解决老公一生气就摔东西的问题，需要从情感理解、外部支持、有效沟通、正面引导等多个方面综合施策。通过共同努力，逐步改变他的行为模式，营造一个更加和谐、健康的家庭环境。
一生气一发火就爱摔东西,我是心理有障碍吗?如果是的话,应该怎样改正...
1. 生气时摔东西可以作为一种发泄方式，但需要控制尺度，避免伤害他人或破坏财物。2. 生气和发火是正常的人类情感反应，不过度解读为心理障碍。3. 家庭矛盾往往是生气摔东西的高发原因，解决家庭矛盾是关键。4. 与父母观念不同是正常现象，尤其是代沟所导致的。5. 与父母交流时应保持语气平和，避免声音...
