怎样提升一个人的气势?

如题所述

气场并不一定来自身高身材脸蛋钱财,当然这些很重要。问题是,我们也许都有过这么一个经历:在大街上看到有身材高挑或容貌出众或衣衫光鲜的MM,可当她一抬头一迈腿一说话……我们要么失望,要么刹那间心理平衡。
由于职业的关系,我碰到许多气场不小令人欣赏的MM,也碰到更多五雷轰顶印象幻灭的MM。气场,真的不是靠拗造型、或端着架子做出来的。有时候,让自己在细节上有一些改变,你的气场就会慢慢凝聚。
一、告别小碎步
小碎步这个玩艺,在20岁以下的MM身上最为常见。特征如下:脚跟微踮,重心放在前脚掌,膝盖夹紧,小腿以下部分以内八字形式快速迈动。再明显一点,双掌紧贴大腿两侧,跟着快速摆动,然后人体在这样的摆动中迅速向前位移。
小碎步说好听点,是稚气可爱;一直用的话,整个人就是一副畏畏缩缩的模样。别急着反驳,回想一下身边的人(甚至自己),当她们迈着小碎步向你挪来的时候,你会不会觉得好看?反正我是从来没听说过穿和服的日本女人气场强大的说法。
二、闭上嘴
爱吃披萨的楼主今天又去吃披萨了。邻桌有四位MM,打扮的都不错,聊天也很愉快。四个人当时的神态如下:
A张着嘴,下巴往前探,听得很入神。B咬着下嘴唇,一会松开,一会咬住。C靠着椅背,眼神定定看着手中叉子,抿嘴,听。至于D,D当然是在说话。
谁比较有气场?就我的现场感受来说,是没张嘴的那位。
不信可以再次留意一下周围的姑娘们。有为数不少的MM在听人说话、四下搜寻或者走在大街上时,双唇是张开的,有人还来一个加强版,把脖子往前伸。我曾经怀疑是我的个人喜好问题,后来问了身边比较靠谱的几位男性友人,得到一个大同小异的答案:不自觉地张嘴显得很无知。
所以,就算是樱桃小口,就算是丰润红唇,如果不是在诱惑那个他,或者拍摄写真。张嘴这一招,勿用,慎用。
三、挺直你的膝
高跟鞋是个好DD,它把女人的美感发挥得很妙。可高跟鞋要穿得好看真的不容易,在此向把高跟鞋穿出美感的MM们致意。
LZ在不上班的时候有一个癖好:蹲在购物集散地的广场边上看美女。养眼啊。有天一个站在商场门口打手机的MM引起了LZ的注意,腿细啊,且直,这是LZ20多年来求之而不得的啊~~~
说到重点了。这长腿MM讲完电话,手机往包里一塞,潇洒地一迈腿……我幻灭鸟。她走路时膝盖关节是弯嘀,打个比方,像上台阶。我承认这个走法我也用过, 最大的好处就是减少对膝盖的冲击,特别是那种鞋跟高&前掌薄的鞋子。但舒服归舒服,整个人却呈现出一顿一顿的样子,再加上要保持平衡,肩背微微弓 起……唉TX们尽情发挥你们的想像力吧。
把高跟鞋穿出美感,这个功课真的要好好做。好事的LZ刚刚百度了一下穿高跟鞋走路的技巧,还是可以借鉴的。平时经过商场橱窗时,建议借着反光看一看自己的步态,要是看上去一跳一跳的……那快回家百度吧。
四、别散步!
不是不让你散步,散步有益健康啊。但如果穿的是不是平底鞋,或矮跟鞋,就请不要用高跟鞋来散步了。磨损鞋子不说,关键是不好看哇……
高跟鞋要走路带风很难,但LZ觉得拿来散步更难,也不知道有人是怎么做到的。经过次数有限的观察,我得出一个不成熟的调查结果:微微八字,一撇,一捺, 一撇,一捺,臀部随之左摆,右摆,左摆,右摆……有时候碰上一个精于此技的MM,多看几眼就恨不得拿条长围巾把她的PP捆住,扎紧,让你再乱摆……
请用正常的步速行走吧~
如果真要慢慢散步(例如约会,慢谈……),那么尽量让双脚踩在两条靠近的平行线上,因为我知道散步时绝对走不出一条直线,尽量,尽量,这时候就算PP乱摆,也不至于要被人用围巾捆住。
如果你真的很累……那还是打车回家吧。
五、站着别乱动
作为MM,当然被人等的机率比等人的机率要高一些。但有时候还是得等人嘛,就算不等人,也要等公交车嘛……
站着等的时候,不要让你好不容易聚起来的气场跑掉了……
LZ站着等公交车的时候经常犯懒,站着站着就往旁边出溜。然后被BF喝斥:站好!不要倚在站牌上!可见LZ当时的猥琐姿态。不过有时候还能看到比自己更 雷的,挺好一个MM,五六分钟时间内,一会换左脚稍息,一会换右脚稍息,一会扯扯衣服下摆,一会摸摸PP……我俩看得那是目不暇接。
说实话要是有个明星在公众场合这样我可能就吐了,要是是我偶像我也差不多幻灭了。话说坐有坐相站有站相,话虽然老旧点,那是一条颠扑不破的真理哇,如果你想要气场的话。
站着的时候怎么做?最实用的一招,并拢双腿,站着别乱动,膝盖别弓着。双手要是不知道放哪,那就抱胸,当然,别抱成天寒地冻哆哆嗦嗦的那样。站直了,小 肚腩记得收一下,胯部别往前挺。要是忍不住想挺,那把手臂放低一点,斜着抱在胯部前侧,遮一遮你送到别人面前的小腹。
等人等车嘛,免不了要动要张望,是吧。可以,扭脖子看呗,够你看得到180度角范围了,记得别张开嘴啊。想看身后,那就扭腰呗,胯部动静小一点。要是想看360度,那木办法了,你原地转圈吧……
气场来自于内心的强大。气场有先天的成分,但这并不是不能培养的。你的一举一动,反映着你的人生观、修养和自信心;反过来它们也会充盈你,会你的气质饱满,并最终有自己的风格。
我长期喜欢,准确来说喜欢了12年的菲姐,她的气场也不是一开始就这么强大的。但气场在她身上越聚越强,既在舞台上塑造个性,生活中也很本色。虽然已经 淡出舞台,虽然已有衰老迹象,但她的美没有随时间消逝,这就是气场的因素在起作用。类似的例子比如林青霞,张曼玉,舒淇,等等。
总之一句话,在你不故作女性状,不故作忧郁状,也不故作活泼状的时候,你的气场开始凝聚。在遵守基本的行为准则和礼仪的前提下,你本身真诚的东西,最最引吸人。
六、坐好,坐好
坐下来,并不意味着你比别人矮了一截,至少气势上可以不会。
LZ我跟很多TX一样,在家喜欢歪着,看书喜欢趴着,在电脑前喜欢盘着腿,看影碟看得急了,还会在椅子上扭来扭去。但是出了家门,比较难看的姿势就要收起来了。
坐出气场,两种姿势。一是把椅子坐满一半,跷一个比较收敛的二郎腿,上身向前微倾,这是一种具有压制气势的身体语言。关键在于:肩膀展平!说话的时候下 巴稍抬,直面而视;倾听的时候也可以用这个姿势,如果觉得过于逼视对方,可以将目光投在前方桌面上。目光垂得别太低了,当你发觉已经看到了自己的脚尖,请 把眼睛抬起来一点吧。
六(二)、
第二种坐姿,后仰。
小时候一跷二郎腿,就被大人斥骂:坐好!手放在膝盖上!长大后照跷不误。二郎腿有什么好处?闲适啊,淡定啊,自我保护啊。谁直奔着我来,我又瞧着他讨厌,起码可以隔开一脚的距离啊……但绝对绝对不能有以下动作:抖脚,吊着半只鞋,拿脚尖乱指方向乱点人!
总之就是优美一点,收敛一点。上身后仰,舒展,靠在沙发背上,别含胸驼背。双手可以并拢,放在身体一侧,看下图吧。或者随意搁在大腿上,抱胸也行,但是 可能显得紧张或不好接近。注意,别把双手夹在两腿中间,虽然天气比较冷,or冷气比较足……拜托,不如换个姿势,双手搁在腿上,逐个慢慢按摩十指,又暖和 又淡定~
七、对眉毛高抬贵手
眉和眼,在一个人的脸庞上几乎占据了最重要的位置。眉眼有神,人的气势就出来了。
LZ身边的很多MM都化妆,其中有一项不可少:修眉画眉。实话说LZ觉得浓密眉毛比细长眉形显得更有气势,所以每逢有人把眉毛修得过细,总想8婆地劝上几句。如果是天生细眉,OK,可问题是很多MM把原有的眉毛剃掉一半,露出一部分眉骨轮廓……
LZ和BF常常蹲在广场边上看美女,也常常被吓到。有时候,特别是晚上,看到某一位MM,远远的,远远的走过来,面孔模糊,眉骨隐隐反光。慢慢的走近了,走近了,看清眼影,唇彩,腮红,就是木有看清眉毛……
所以咯,保持适当浓密的眉毛,人显得精神,气场也会跟着出来。过于杂乱的边缘部分修干净,刷一点眉粉,够了,真的。
八、眼神放正!
扯完眉毛,顺便说说眼睛了。
眼睛这DD,除非你往它身上动刀,不然是很难有什么改变的。我相信大多数人的五官在出生前是已经搭配妥当的,再怎么也不会离谱到哪里去。要是你觉得自己的搭配真的很离谱……那好吧,不要伤心,有救的。
无论是大眼睛小眼睛单眼皮双眼皮,LZ我觉得都不是最关键的,整体协调就行了对吧?最关键的是眼神要放正!如果你不想成为木有气场或者气质猥琐的MM的话。
这小半辈子,我们跟很多、很多、很多人有过面对面的交流。回想一下她们的眼神,最令你觉得不舒服或不愉快的眼神是哪些?反正LZ我比较受不了几种:1、头微垂,翻着眼睛看你;2、头微偏,斜着眼睛瞟你;3、目光游移,拿眼睛扫你。
也许她们并没有恶意,也许只是习惯,但这个习惯真的不好。看人就大大方方抬起头来看,正视人家。看你旁边的人?那就把头转过去,再用眼睛正视他。目光歪歪斜斜,眼神躲躲闪闪,甚至发扬光大,嘴角跟着歪曲扯动,谁知道你是心虚气短还是想偷偷讲8卦?
九、四肢收起来
四肢散开,呈一种活泼随意的开放状态,很居家很亲切。要想造点气场,四脚就收敛一点,往躯干靠拢。为什么经常会看到一些评论,说哪位明星老爱“端着”? 因为她们的造型师或什么指导师肯定告诉过她们,“端着”是最有可能营造气质甚至气场的。当然有些明星明显是过犹不及,“端”得太过,显得很假。
适当收拢四肢,让你的气场和别人的注意力一起集中在身上,不要营造四肢漫天乱舞旁人眼花缭乱的囧效果。但也别太紧缩,太紧缩的效果如何聪明美丽的TX们应该想像得出来。
好像又扯回仪态篇了,乱了乱了……不过形散神不散是可以容忍的吧TX们?
十、大大方方穿出去
先说一个故事。几年前LZ我曾经看中一件浅蓝色的水玉圆点U领小T,款式简洁,就是比较贴身。忍不住喜欢啊,买了。第一天穿出去,路过橱窗时总瞄一下, 觉得里边那个身影巨多肉啊,赶紧收腹。坐下来更不安心,担心小肚腩鼓出来比胸部还大,担心U领会走光……之后每一次穿那件T都会全身紧张,甚至微微冒汗。 有一天终于受不了了,脱掉,拿去当抹布,还好蛮吸水的……
咳。这个故事的重点不在于LZ的肉 多多 ,而在于买衣服的时候想清楚,穿出去的时候大方点。
看了那么多明星街拍,见过明星抠鼻孔的,见过明星挠头发的,见过明星皱眉头的,就是很少见明星整理衣服下摆啦,扯领子啦,挪扣子啦,至多怕走光,用手挡一下领口或裙摆。
聪明的TX们,明白意思木有?出门前请好好打扮,确定整理好仪容后,一脚迈出门去,就不要在公众场合瞻前顾后整理衣服了。既然你敢把YY穿出来,那就一 直这么穿下去,围巾被风吹乱一点没关系,T恤下摆有点皱也没关系,大不了躲到洗手间再整理。如果YY让你很不舒服或很担心,那你为什么会买下它?……
LZ的建议是如果条件许可,买稍微宽松一点的YY,这让你在穿着它的时候不会太过于牵挂自己的小肉肉。衣料与肌肤之间的轻微空隙,会在四肢摆动、风吹 过、阳光透过……等等情况下,营造一种舒适流畅的效果。只有你自己感觉舒服了,气场才敢浮头。鸡手鸭脚的,如芒在背的,坐立不安的,你上哪里找气场?
对着她,你会说,hye,你的小吊带皱了,你的肚肚露出来了……吗?不会,你只会注意到,她有气场,阳光洒在她的身上和头发上,很漂亮。
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第1个回答  2014-06-28
首先我认为一个人在年轻时需让自己有气质,但成熟的人会从有气质上升为有气场。有气场的人举手投足间都是让人不可抗拒的魅力,我想这就是你所问的“气势”。然而练就这种能力的基础是一个人的人格,通俗讲就是你的人品是第一位,我想任何一位也不会觉得一个痞子很霸气吧。其次是需要宽容,宽容是一个技术活,这需要你时刻保持镇静,切记大惊小怪,如若遇人不淑,必反复思量,切记不能怒形于色,做事要一针见血,做男人最忌讳的是背后嚼舌根,因此你只需行动,少言语。再则需要慷慨,这所谓的慷慨不仅仅是在女人面前,男人如是,不需要你一掷千金,只要你能力范围之内的给与他人帮助且不计回报。最后一点也是十分重要的,一个有气场的男人必定是有十足的上进心,最让女人看不起的也是没有上进心的男人,这个社会也是权钱当道,你所有的自信也得有权钱铺路,你该为自尊而努力。
若你做到以上,我想你会达到你心中的标准。
第2个回答  2013-08-01
简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.

1.一个人的气质是内部修养,外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适,亲切,随和的感觉~~
2.气质不是学来的,而是培养出来。做为女人不能说太多,但要什么都懂。平时要多学东西,多看书。(不是看8挂杂志)没事的话去学学跳舞,或者锻炼身体。还要多学学交际。
3. 品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮,但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
8.要一个好的生活环境,好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人,一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的,有后天教育培养的,不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下,你可以试着培养自信!有自信的人才会美丽,但不能失去谦虚!这里介绍一个女孩走路的小窍门,挺胸收腹等自是不必说,其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书,保证走路时上臂不要摆动,注意肩膀不要晃来晃去的(那样很不雅),练多了就可以把腋下的书撤掉,而放在头顶,两臂则放在人体中缝的后侧(据本人理解,这样会使肩的线条更加美丽)走路时不要刻意走一字,两脚迈
13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己:我是最美的 最有气质的.最主要的就是要有自信.
14.女子的气质美,是女子美的全部表现。气质美,会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩,即使丑点,人们根本不会说她丑。无知的美在外表,其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅,后者俗气。

用培养气质来使自己变美的女子,比用服装和打扮来美化自己的女子,要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实,后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美,至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人,很难想像她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面,对别人具有更大的吸引力。那么,怎样才能修炼出良好的气质呢?懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点,便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌

每一个人在性格或外貌方面,都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥,便可增加吸引力。

对别人信任和关心

热诚与关怀,是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅,将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

仪态端庄,充满自信。

一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性,最能吸引别人。

保持幽默感

一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人,定能受到别人的欢迎。

不要惧怕显露真实情绪

不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意,都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子,会被视为冷漠无情,没有人会喜欢和一座冰山交往。

有困难时,应该向朋友求助

朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你,反而会引为知己,对你更加喜爱。

不要斤斤计较

女性在交往中,要心胸开朗,豁然大度,千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火,斤斤计较,甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台,这样会令人讨厌的。

不要自视清高

女性不要自视清高,在社交中,不能因为别人与自己脾气不同,身份有异,就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子,当然也不要因自己的职务、地位不如人家,或长相一般,服饰不佳而过分谦卑,要落落大方,不卑不亢。

不要卖弄聪明

每个人都有自己的自尊心,都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然,女性一般考虑问题都比男性周到而细致,在那种马大哈的男人面前,适当显示你的周到与细致,他是会非常看重你的,千万不要以为这是耍小聪明,这是想得到位的表现,也是女性心思细腻的表现。

不要忽视仪表

作为女性,在社交场合,必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时,适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓,不修边幅。

做好以上各点之后,再加上以下几点,你的气质会修炼的更好,自然会使你的气质美日趋成熟。
读最灵秀的诗;
听最美好的音乐;
选最精美的杂志;
看最优秀的著作。
皖镁啲緈諨本回答被网友采纳
第3个回答  2010-12-20
1、 站:站一定要挺,抬头挺胸收腹,头别仰上天,胸别挺出去了,一切要平,这是最起码的站姿,而且不管在哪里,在哪种场合,只要是站就要保持这种形态,长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行,我站不出那效果,那就回家,脚跟、臀部,两肩、后脑勺贴着墙,两手垂直下放,两腿并笼做立正姿势站上个半小时候,天天如此,不相信你站不出那效果来。
2、 坐,坐姿一定要雅,上身要正,臀部只坐椅子的三分之一,腿可以并笼向左或向右侧放,也可以一条腿搭在另条腿上,两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开,腿也不能翘椅子上,如果你还没习惯的话,就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己
3、 走:走先用一下站的词,抬头挺胸收腹,别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的,你的T型舞台,但也不是要你走的横行霸道,要走的旁若无人,目不斜视,走出自己的气势,不要急步流星,也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁,不快不慢,稳稳当当。剩下的就是走姿了,可以扭,臀部的扭动更显你的腰姿,但不要上身全跟着动起来,给人看上去轻浮感,两手垂直,轻轻前后摇摆,别是走军姿,也不是走正步,要自然。
4、 外型上还有一点要注意的就是服装了,不一定要非是名牌,但是一定要适合自己的年龄,身材,要穿出自己的个性,一件好的衣服穿人家身上很好,但不一定就非适合你穿。
第4个回答  2013-08-01
人缘好,人气自然会提升

怎样培养自己的气势!
(1)提升气质需要内外兼修。文化素养和内涵的提升,得体的着装,以及恰当的仪态都是必要的。不同的人拥有不同的气质,无论是可爱、高贵、雅致、妖媚、华丽还是清秀,都是个人魅力的体现。即使是所谓的“庸俗”,也是个人气质的一种。如果你追求雅致和从容的气质,可以尝试以下方法:- 修心:阅读中国古典...

人怎样才能有气势
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说他变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.6. 读书是最基本...

年轻人霸气养成方法
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怎样能变得让一个人看上去有气质或很有气势
首先最重要的是要树立自信心 其次就是穿着上能够引人眼前一亮,看起来让人舒服 多看一些时下流行的杂志和资讯吸取穿衣心得 谈吐,待人处事方面大方得体,内外兼修,举手投足间自然会散发出个人独特的魄力

一个人的气势和魄力在日常生活中要怎么才能磨练出来呢
要磨练气势和魄力,首先要自信,要对自己有信心,要记得:不管做什么事,只要不放弃,就永远不会失败!如果你首先放弃了自己,那才是真正的失败!所以你要加油,先改变自己错误的想法,永远朝前方走去,人的一生终究有第一次的经历,所以即使是失败也不气馁,你应该仰望苍穹,大声朝着天空说:“我是最...

如何从气势上压倒别人?
保持镇定的自己,自信的告诉对方,是他们的错误。第二步,不停的提升自己。我们想要在气势上压倒别人,就必须拥有比别人多的东西。不能是空架子,硬撑。所以我们在日常的时候,要不停的学习,即使我们气质上不去,我们还有强大的知识支撑,不怕输。要想拥有强大的气势,自己的努力是少不了的。

霸气是怎么练成的?
首先我认为一个人在年轻时需让自己有气质,但成熟的人会从有气质上升为有气场。有气场的人举手投足间都是让人不可抗拒的魅力,我想这就是你所问的“气势”。然而练就这种能力的基础是一个人的人格,通俗讲就是你的人品是第一位,我想任何一位也不会觉得一个痞子很霸气吧。其次是需要宽容,宽容是...

如何成为气场强大的人
第二,注意自己的形象。很多时候一个人的气场跟自己的外在形象是有着很大的关系的,一个干净利落,干净整洁的外表不仅会增加自己的自信,还会增加自己的个人魅力,给别人留下一个好的印象,还可以通过一些比较职业的衣服来让自己显得特别专业。第三,做一个有原则的人。气场更多的是一个人内心的精神力量...

气势是什么东西 要靠怎么提升 是不是要有钱 或者有没有别的方法
气势是很强大的气场 跟有没有钱没有关系 一个人站在那里,就可以看出来有没有气势了 提升的方法,可能就是要自信,大气一些

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