听古典音乐,对治疗抑郁症有帮助么?

轻度抑郁症,可以听一些舒缓的音乐治疗么?

第1个回答  2013-08-01
可以 建议你天天莫扎特的音乐《D大调交响曲》 【我看过的一本书上写过的】
第2个回答  2013-08-01
可以晚上强光照射1到2小时

抑郁症能治吗,,
抑郁症是一种医学上的情绪障碍,它无法靠意志来改变,不是你过一会就能淡化的,它会持续至少两周的时间,并且会严重影响你的生活,工作,行为能力,感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

听古典音乐的好处
1. 古典音乐有助于放松身心,缓解压力,并预防因自律神经紧张失衡而引发的慢性疾病。2. 古典音乐能够打开封闭的心灵,减轻忧郁情绪,甚至在一定程度上实现心灵治疗。3. 古典音乐能够刺激大脑,活化脑细胞,对脑部活动有显著的正面影响,甚至有助于延缓衰老。4. 音乐教育中的莫扎特效应表明,莫扎特的音乐能够...

如果12岁的女孩得了心理抑郁症,那该怎么办?
1、建议你平时多听一下古典音乐、爵士乐或是民谣,这些缓慢优雅的音乐对减压很有效!不过要坚持,大概一个月就会看到有效果了。2、多做运动,如果自己没毅力的话,就去报名一个健身班或舞蹈班什么的,我很推荐你去做一下瑜珈哦,做瑜珈真的超级有效。3、请一个长假,去旅游一下吧,最好就是去一些...

有哪些方法可以缓解抑郁情绪?
缓解不良情绪的方法有很多,以下是一些具体的方法:1. 运动:运动是缓解不良情绪的有效方法。可以尝试一些运动,如跑步、游泳、瑜伽等,这些运动可以帮助释放压力,缓解情绪。2. 音乐:听一些舒缓的音乐,如轻音乐、古典音乐等,这些音乐可以帮助放松身心,缓解情绪。3. 读书:读书可以让人放松,可以帮助...

音乐疗法对抑郁症有好处吗?
1、音乐治疗抑郁症可以开发注意力、记忆力、集中力。对于抑郁症患者来说,注意力集中是一件很困难的事情,倾听音乐能有效的集中他们的注意力,同时还能增强记忆力。把注意力转移到音乐上,低落的情绪自然就会得到缓解。2、自我实现,完善个人性格。通过音乐疗法的诱导,可以使自己的个性魅力得以展现。具有...

古典音乐对精神分裂症的影响
古典音乐对精神分裂症患者有特殊的疗效,能对其治疗起到一定的帮助作用。在古典音乐领域,历史上有大量音乐家有不同程度的情感障碍、焦虑和抑郁,在他们抑郁焦虑的时候是古典音乐缓解了他们的情绪,相关研究发现:美妙的古典音乐是心灵疗愈的天然良药,能让患者心情愉悦,增强注意力,用于抑郁症和精神分裂症...

古筝乐曲可以治疗抑郁疾病吗?
个人认为,既然是抑郁症,就最好不要听古典音乐了吧,听些欢快点的音乐应该有所帮助。

抑郁症音乐治疗法适合听什么音乐
知道答主 回答量:124 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 睡眠不好是由于白天工作过于紧张的缘故,在睡前最好不要再想任何事,洗个热水澡,静下心听一些能平静心灵的音乐,比如:> > 圣桑:《天鹅》 德彪西:《月光》 贝多芬:《月光曲》> 民乐:《烛影摇红》 《春思》 《银河会...

音乐对男人健康的妙用
研究人员发现,睡前听45分钟轻松的音乐可以让你整晚睡得很香。轻松的音乐降低交感神经的紧张程度、焦虑程度、血压、心率和呼吸频率,同时通过放松肌肉紧张和消除杂乱的想法来帮助入睡。2.音乐改善情绪,减少抑郁。音乐是治疗抑郁症的良药。无论哪种文化,音乐都被视为“心灵鸡汤”。每个人都能意识到音乐能...

哪几种音乐能治病 什么病
音乐能养生、治病已被中外许多学者公认,尤其是中国古典音乐,曲调温柔,音色平和,旋律优美动听,能使人忘却烦恼,从而开阔胸襟,促进身心健康。北宋文学家欧阳修患抑郁症,经多方医治,不见疗效。后来他向朋友学抚琴,久而乐之,抑郁症也就自然好了。高血压病人听抒情的小提琴乐曲,可使血压降低10~20...

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