忧郁症就是抑郁症吗？还是有区别？

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忧郁症与抑郁症的称谓虽有区别，但并非所有表现出抑郁情绪的人都患有抑郁症。抑郁症是一种以情绪异常低落为主要临床表现的精神疾病，其患病率约为3%-5%，多发于春秋季节。抑郁症患者的抑郁情绪具有反复发作的特点，其抑郁情绪较持久，患者轻者情绪低落，整日忧心忡忡，愁眉不展，唉声叹气；重者则忧郁沮丧，悲观绝望，觉得“度日如年”“生不如死”，他们越是自责自罪，便越产生消极的想法，美好的世界在他们眼中变成一片灰色。

许多人害怕承认自己患抑郁症，担心因此被人误认为得了“精神病”而竭力否认和掩饰自己的病情，这只会延误治疗时机，并使抑郁症转为慢性，变成难治的疾病。抑郁症患者不会因为情绪低落而去看心理医生，他们往往为了治疗抑郁症伴发的头痛、头晕、乏力、记忆力下降等系列躯体症状，到综合性医院的内科或神经科就医，致使部分患者误诊为“神经官能症状”“更年期综合症”“偏头痛”“失眠症”等，或到中医科被诊断为“阴虚血虚”之类。

识别典型的抑郁症的一个简单方法是，一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有以下九项症状中的任何四项：兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来；精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累；活动减少或动作迟滞，一天的大部分时间只想在床上度过；过分自责或内疚，为自己过去一些微小的过失责备自己；联想困难或注意力不能集中，感到大脑犹如停滞了一样；反复出现轻生的想法或行为；失眠或早醒，早上抑郁情绪突出；体重降低或食欲下降，甚至拒食；性欲下降，甚至全无。

抑郁症常见类型有：内源性抑郁症、心理性抑郁症、继发性抑郁症。治疗抑郁症除了使用抗抑郁药物这个共同原则外，上述不同类型抑郁症的治疗方式也是各有侧重的。治疗内源性抑郁症主要是依靠药物，必要时可使用电休克疗法；治疗心理性抑郁症状和抑郁性神经症，则应以心理治疗为主，用亲切和同情态度，鼓励病人倒出内心的郁闷，并给予指导和帮助，使患者能适庆环境及取得社会的支持；继发性抑郁症的治疗庆力图清除致病因素，并尽力治疗躯体疾病；更年期抑郁症内分泌功能较紊乱者可用激素治疗。