人拉出来的屎越臭对身体好,还是越不臭对身体好呢?

Question

说明原因.

Answer 1

不臭的比较好，说明你的肠胃比较干净，肠胃功能比较好。

大便的气味由细菌分解的产物所致，产生气味的主要成分为吲哚、粪臭素、碳化氢、胺、乙酸、丁酸等。其中产生粪便恶臭的是吲哚、粪臭素。
值得一提的是，很多香水、花（如茉莉）之所以香是因为含有少量的吲哚，但粪便中吲哚的浓度较大，反而就臭了。
食物在胃和小肠内进行消化、主要是各种消化酶的作用。结肠不产生酶，只有细菌起消化作用。结肠内有多种细菌，大肠杆菌70％，厌氧杆菌20％，还有链球菌、变形杆菌、葡萄球菌、乳杆菌、芽胞和酵母。另有极少原生动物和螺旋体。肠细菌的重要作用是能产生生理需要的物质，如食物缺乏维生素时可在肠内合成维生素 K、维生素B1、B2、维生素H、维生素B12、B6，叶酸和消旋泛酸。也能产生吲哚、粪臭素、硫化氢使粪有臭味。
粪便在肠内积存的时间长了就像食物在高温环境下放久了会变质发出馊味儿一样。肠内温暖，大便就会很快“变质”，所以才臭臭的。
经常吃肉的人的大便也容易臭臭的并且易便秘，最好是平时多吃蔬菜，尤其是粗纤维蔬菜，这样使肠道通畅，减少粪便在肠内堆积的时间，大便也不会很臭。
喝一些清肠的茶会有些效果，它会促进肠蠕动，让粪便尽快排出，使之不在肠道内堆积。
总之平时最好养成多吃蔬菜的好习惯，比喝清肠的茶更好。
我们大便所产生的味道是由於我们消化道内所产生的消化酵素,及在消化道裏和我们共生的细菌所产生的.如果我们吃东西较刺激饮食不均衡,或身体状况不正常消化道有问题时,大便都会特别的臭.
如果是常常晚睡时身体内分泌也会异常,也是会造成消化道不正常的原因之一,是有可能造成大便恶臭.所以大便的味道是判断身体状况的指标之一,要避免恶臭的最好方式就是均衡的饮食(尤其要多喝水,因为多喝水会让身体内部的酵素运作正常),及正常的生活作息(让身体内部的酵素正常分泌)如果是极度恶臭建议尽快去就医...因为可能是消化道有问题.肠道发炎等等的

Answer 2

不臭的比较好，说明你的肠胃比较干净，肠胃功能比较好。

大便的气味由细菌分解的产物所致，产生气味的主要成分为吲哚、粪臭素、碳化氢、胺、乙酸、丁酸等。其中产生粪便恶臭的是吲哚、粪臭素。

值得一提的是，很多香水、花（如茉莉）之所以香是因为含有少量的吲哚，但粪便中吲哚的浓度较大，反而就臭了。

食物在胃和小肠内进行消化、主要是各种消化酶的作用。结肠不产生酶，只有细菌起消化作用。结肠内有多种细菌，大肠杆菌70％，厌氧杆菌20％，还有链球菌、变形杆菌、葡萄球菌、乳杆菌、芽胞和酵母。另有极少原生动物和螺旋体。肠细菌的重要作用是能产生生理需要的物质，如食物缺乏维生素时可在肠内***维生素 K、维生素B1、B2、维生素H、维生素B12、B6，叶酸和消旋泛酸。也能产生吲哚、粪臭素、硫化氢使粪有臭味。

粪便在肠内积存的时间长了就像食物在高温环境下放久了会变质发出馊味儿一样。肠内温暖，大便就会很快“变质”，所以才臭臭的。

经常吃肉的人的大便也容易臭臭的并且易便秘，最好是平时多吃蔬菜，尤其是粗纤维蔬菜，这样使肠道通畅，减少粪便在肠内堆积的时间，大便也不会很臭。

Answer 3

不臭的比较好，说明你的肠胃比较干净，肠胃功能比较好。

大便的气味由细菌分解的产物所致，产生气味的主要成分为吲哚、粪臭素、碳化氢、胺、乙酸、丁酸等。其中产生粪便恶臭的是吲哚、粪臭素。

值得一提的是，很多香水、花（如茉莉）之所以香是因为含有少量的吲哚，但粪便中吲哚的浓度较大，反而就臭了。

食物在胃和小肠内进行消化、主要是各种消化酶的作用。结肠不产生酶，只有细菌起消化作用。结肠内有多种细菌，大肠杆菌70％，厌氧杆菌20％，还有链球菌、变形杆菌、葡萄球菌、乳杆菌、芽胞和酵母。另有极少原生动物和螺旋体。肠细菌的重要作用是能产生生理需要的物质，如食物缺乏维生素时可在肠内***维生素 K、维生素B1、B2、维生素H、维生素B12、B6，叶酸和消旋泛酸。也能产生吲哚、粪臭素、硫化氢使粪有臭味。

粪便在肠内积存的时间长了就像食物在高温环境下放久了会变质发出馊味儿一样。肠内温暖，大便就会很快“变质”，所以才臭臭的。

经常吃肉的人的大便也容易臭臭的并且易便秘，最好是平时多吃蔬菜，尤其是粗纤维蔬菜，这样使肠道通畅，减少粪便在肠内堆积的时间，大便也不会很臭。

喝一些清肠的茶会有些效果，它会促进肠蠕动，让粪便尽***出，使之不在肠道内堆积。

总之平时最好养成多吃蔬菜的好习惯，比喝清肠的茶更好。

我们大便所产生的味道是由於我们消化道内所产生的消化酵素,及在消化道裏和我们共生的细菌所产生的.如果我们吃东西较刺激饮食不均衡,或身体状况不正常消化道有问题时,大便都会特别的臭.

如果是常常晚睡时身体内分泌也会异常,也是会造成消化道不正常的原因之一,是有可能造成大便恶臭.所以大便的味道是判断身体状况的指标之一,要避免恶臭的最好方式就是均衡的饮食(尤其要多喝水,因为多喝水会让身体内部的酵素运作正常),及正常的生活作息(让身体内部的酵素正常分泌)如果是极度恶臭建议尽快去就医...因为可能是消化道有问题.肠道发炎等等的

Answer 4

和饮食结构有关，此外消化不良和炎症都会引起排泄物异味加重，整体来说，如果粪便味道过重，短期内需要控制一下饮食，吃点清淡好消化的，减轻肠胃负担。
如果没有消化道异常，一般情况都是因为蛋白质摄入过量，俗称蛋白便，和消化不良一样会引起异常发酵，从而形成异常恶劣的气味，还有部分原因是食物中带有特殊化学物质在胃肠道内发生反应，放出刺激性气味，有肠胃炎症时消化道菌落超标，会有刺激性产物，其实原理也相当于异常发酵，可以通过药物治疗缓解

Answer 5

便便和屁的气味跟进食食物的种类及肠道细菌的分布有很大关系。屁中刺激性气体所占比例不到1%，如氨气、粪臭素（3-甲基吲哚）、硫化氢等。就是这不到1%的化学物质产生了特殊的臭味，而空气中该气体体积比例达到亿分之一以上就可以被我们闻到。当我们进食较多肉类、牛奶、大豆等高蛋白质食品后，蛋白质中含有巯基的半胱氨酸、甲硫氨酸等会被细菌分解产生硫化物（如具有臭鸡蛋气味的刺激性气体硫化氢），而且氨基酸是含氮比例较多的物质，被细菌分解代谢后会产生具有臭味的含有氨基的有机胺氨，也会使有刺激性气味的氨气产生增多，同时臭粪素也会生成增多。

所以，臭便便主要是因为摄入大量蛋白质等饮食后产生的。这也是所谓的，吃得越好，便便越臭。

那是不是素食主义者或进食蛋白质较少的人便便就一定不会气味难闻？

也不尽然，没有所谓绝对的无蛋白质饮食，因为蛋白质是正常人体必需的营养素，我们组织细胞的重要物质来源就是蛋白质里的氨基酸，而且动物肉质及很多蔬菜、水果、豆类等都含有或多或少的蛋白质，所以不同人的不同饮食只是摄入蛋白质的量有差异罢了。另外一方面，便便里特殊臭味的物质主要是肠道细菌代谢产生的，故而细菌的多少及种类分布对便便的气味也会有所影响。

胃肠道不仅含有消化液，还有大量细菌存在。胃内的细菌量少，小肠是过渡区，而结肠有体内最复杂的菌态系统，菌种可达400多种，其中主要的是厌氧菌（类杆菌属、乳酸杆菌、梭状芽孢杆菌等）。滥用抗生素或用量不足、慢性腹泻、非肠癌引起的腹泻或便秘交替等情况可导致肠道内厌氧菌（双歧杆菌、梭状芽孢杆菌）、兼性厌氧菌和需氧菌（乳酸杆菌、大肠杆菌）数量减少，发酵、产氨的细菌增多，从而排气多、有酸味，产生较重气味，同时有大便稀薄、多泡沫等症状。

所以便便气味异常也可能揭示身体有肠道疾病。

便便虽臭，却能为我们提供健康或疾病的线索。巧妙识别便便性状，争当生活常识达人。