初一体育考试标准

Question

1分钟跳绳一分多少个及格？仰卧起坐一分钟多少个及格？200米跑多少秒及格？有没有关于这三项的技巧。星期一就要考了。只有2天时间。

Answer 1

1、初一体育考试1分钟跳绳及格标准：男生65次，女生66次；

跳绳时摇绳的主要部位是手腕；跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要有节奏，全身要放松。

2、初一体育考试1分钟仰卧起坐及格标准：男生21个，女生20个；

仰卧时，两腿并拢屈膝，两手抱头后，同伴压着脚面。两手抱头收腹低头成坐姿，两肘出膝，然后还原成预备姿势继续。仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹，动作协调。臀部不能移动或离垫。

3、初一体育考试200米及格标准：男生40.8秒，女生43.6秒。

起跑和加速阶段，对枪声作出反应后，就必须开始竭尽全力拼命跑，尽可能快的把速度提起来。正常跑阶段尽量保持已达到的速度。从弯道跑上直道时，应该从弯道内侧逐渐地向跑道中间和外侧方向跑。两条胳膊的摆臂动作幅度要逐渐过渡到一致，双肩也要自然的平衡起来。

扩展资料：

根据《国家学生体质健康标准》规定，身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。在大学生和中学生中，男生必须测1000米跑和引体向上，女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。

每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。

对于测试成绩评定不及格的学生，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

参考资料来源：百度百科-国家学生体质健康标准

参考资料来源：人民网-国家学生体质健康标准发布：体测达良才可评优

Answer 2

跳绳 男生180个，女生170个仰卧起坐 男生55个，女生65个200米 男生38秒，女生39秒 至于技巧———————— ——————————平时多练习

Answer 3

一分钟条45次及格.60以上满分,.起45满分，

Answer 4

1分钟跳绳一分多少个及格？ 45 仰卧起坐一分钟多少个及格？20 200米跑多少秒及格？ 50 技巧 那要看老师教你什么了...

Answer 5

45 32 50