本人女，15岁升初三了，身高159cm，体重80斤，想长高高
本人女，15岁升初三了，身高159,cm，体重80斤，请问跟我同龄的女孩子我这样算正常吗，我想长到165，请问还有可能吗，告诉我平常要注意什么，吃什么会长高，我去打球会长高吗，求解！！大神们
女生171！！！好高
15岁女生身高,只有158cm,怎样才能再长高?
1.?悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸...
我15岁了,身高159cm,体重100斤,我算胖吗?我还能长高吗?我已经来月经了...
以你的身高体重比例来看，你算是匀称的，很好的……你才15岁，还有长，一般女生20岁左右才停止发育，骨骼才会愈合，所以你要好好抓住现在的机会，多锻炼，你说你腿短，那你最好还是不要跳绳，它会使你小腿变粗，效果不会太好，你最好多做拉伸运动，踢腿运动等等只要有助于长腿的运动……最后希望MM...
我今年十六岁才159cm,我还想长高点咋么办?
1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，（尤其是中学生正是生长发育的黄金时段，千万别熬夜，免得以后后悔）。2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间，3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是在学校周围卖的油炸类的...
刚满15岁的女生,156cm,怎么才能长高?
你才15岁呢.妹妹.姐姐我15岁的时候161厘米.我也以为不长了.可是我高中毕业那年既然长了个子.我现在是164厘米.不穿鞋.我一位好友.更夸张.一直比我矮一点.大四了.就是今年.回家时.我竟然发现她长了个子!所以.你还早着呢.多喝点牛奶.促进骨骼发育.多运动....
15岁变声了159cm还能长高吗
你好，变声了说明你正在走向成熟，和长个子并无直接的联系哦。15周岁的身体还有一定的生长期发肓空间。如果想长得更高 一些的话，就需要充分挖掘自己的生长潜力，要特别注意自己的生活习惯了。下面为你介绍一些有助于身体长高的方法如下：1：多锻炼，特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体...
我是女生,身高159,算矮吗,有什么长高的方法吗?
不要看别人好就好，不要羡慕，有什么用。说不定她还想低一点呢。继续长高也是有很大可能的，我十三岁的时候还没你高呢。不过说句你不喜欢听的，我姐姐初一 一米五八到现在读研没长。不过能有什么呢，照样一麻袋的男生在臀部后面追。不要纠结这种问题，小丫头。不如多花点时间在艺术上，效果非同...
女生,快16岁,159cm,90斤。急需长高〔18岁前起码到163〕、最好少运动...
如果你是健康的，没有疾病影响，就看看我的增肥经验吧。我增肥两个月，胖了24斤。一般没疾病的话，多吃脂肪含量高的食物。多吃含热量高的食物。吃全脂牛奶，蛋糕，巧克力，多吃鸡蛋和牛肉！！！你运动还是要的，不然增肥了，身型走样了，也不帅。我们要的是身材，肌肉，不是肥肉。对了，夜宵，每天...
15岁女孩身高159cm体重95斤,请问她的身高和体重正常吗?
其实我觉得女孩子15岁，身高1m59，体重95斤的话，那么这样的身高体重应该还是比较正常的，所以说也不用去计较那么多。正在长身体的年纪，只要多运动，那么肯定是不会长胖的。而且还会长高。所以多做一些跳跃拉伸类的运动。
你好 我今年十月份就满十七岁了 现在身高是159cm 我是女生 如果我想长...
我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没...
我是个女生 16岁了 才153cm 怎样长高?
我爸爸176cm 妈妈 也155cm罢了，她一直担心“随"她，在我旁边叨唠了很长时间。虽然那样的着急，但是我现在166CM，虚惊一场。关于基因，我的确长得和血型都是靠近爸爸这边的，所以你可以参照自己是不是遗传爸爸的多一点，如果是，那么根据你发育的时间看看，真有必要，一定要去看医生，这一点都不丢人...
