鄙人练过一段时间的易筋经（不是传说的那么神奇啦），效果虽然不明显但是内劲，抵抗力以及抗击打都有所提高！内功难练正是因为他至少要三个月才有功感~至少得10年才能有点苗头~~呵呵~~功夫功夫~~就是得靠你费功夫啊~
世界上真的有“内功”么?
有，我的空间正有一篇文章谈关于内功、内力的，建议去看看。（摘录部分如下）内功：锻炼身体内部器官的功夫。（《现代汉语词典》）由此我们看出，内功可以理解为气功。...气功所说的“气”，不是物理学中所说的“气”，而是中医里所说的“元气”，是生命力，用所谓现代科学来解释可以理解为能量。但是...
世界上有没有内功
世界上有内功。传说中的内功就是现代人们讲的气功。内功（真气）储存于修炼气功者的体内，绝大多数人无法看得到。
世界上有没有内功
当然有内功，通常是指道家修养内丹的工夫。 武林术语。锻炼身体内部器官的武术或气功,强健其功能使身体健康的一种活动，对外功而言。
这世界有没有内功
答案当然是肯定的了，这篇小文就叫内功简介嘛，没有内功还简介个X啊~~那么我来说一说吧。先来澄清一个事实，轻功和硬气功不算内功。这两种工夫虽然用气，但用得不系统。较之内在的力道来说，更倾向于外在的力道。硬功重在皮肉，轻功重在腰腿。它们的气是在长期的锻炼中自然形成的，而不是专门练出...
世界上有内功吗
有，但是达到的人很少。 臻至化境就是用内气的时候了。
现实世界真的有内功吗?很好奇,很向往,因为生在中国,让我对内功有着特 ...
一般的内功的话，一类是表演用的硬气功，在表演之前要运气一段时间，电视上武警空手破砖 抗木棍击打之类的用的就是这种硬气功。还有一些所谓的内功，比如我们老师传的易筋经就是没有气的，以某些姿势锻炼获得强悍的力量和一定的抗击打的能力。虽然力量比常人大，但假如没有和人“喂手”（一种模拟实战...
世界上真的真的有内功吗?如果有怎样才能学会内功?
有啊，内之为重，重之为气，所谓的内功，就是众所周知的气功，气是一种我们可以清晰感受到的物质，而这内功，就是教你如何运气为己用
世界上真的有内功的存在吗?
是的~~真的有内功~但是不如武侠小说的那样子厉害就是了~鄙人练过一段时间的易筋经（不是传说的那么神奇啦），效果虽然不明显但是内劲，抵抗力以及抗击打都有所提高！内功难练正是因为他至少要三个月才有功感~至少得10年才能有点苗头~~呵呵~~功夫功夫~~就是得靠你费功夫啊~
世界上真的有内功么?
真的有内功，但不是影视作品中哪样神奇。内功，武术术语。它是锻炼身体内部器官的功法或气功，强健其功能使身体健康的一种活动，相对外功而言。内，更深层的意为“元气”，在中医中，“气”指构成人体及维持生命活动的最基本能量，同时也具有生理机能的含义。元气学说以元气作为构成世界的基本物质，以...
世界上真有内功吗?
里那些玄妙的东西。又有不少人说内功根本是胡说八道。那么到底有没有内功这种东西呢？答案当然是肯定的了.先来澄清一个事实，轻功和硬气功不算内功。这两种功夫虽然用气，但用得不系统。较之内在的力道来说，更倾向于外在的力道。内功来源于中华武术，尚有许多的深奥之处值得我们去进一步研究与考证。
