可以。
很多人都习惯将鸡蛋带壳煮熟后,马上放到冷水中浸泡一下,一来可以降温,二来有利于剥壳时离皮。殊不知这种做法有欠科学,煮完鸡蛋最好不要用冷水泡。正确的方法是在鸡蛋煮制过程中,加入少量食盐。食盐既可以杀菌解毒,又同样能使蛋壳膜和蛋清膜之间因收缩程度不同而形成一定的空隙,使蛋壳较易剥离。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一
参考链接:百度百科-鸡蛋