为什么不能吃甜食
追答要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯
谢谢
本回答被提问者采纳骨骼线快要闭合还有长高的可能吗?跳绳能长得高些吗? 我是女生,13岁,15...
可以，但要加快运动（多做），比如去爬山，深蹲才行!
骨骼线闭合坚持运动还能长高吗?
成年人的骨骼线一旦闭合，如果坚持运动的话，还是不能够长高的，因为骨骼线已经闭合，就证明长高的机会已经没有了。所以如果你想长高的话，最好去医院检查一下自己的骨骼线到底有没有闭合，如果没有闭合，那么就进行科学合理的运动加上一些健康的饮食，相信你很快可以再次长高。但是如果你的骨骼线已经闭合...
骨骺线接近闭合还能长高吗
即将闭合说明骨骺线没有彻底完全闭合，所以还可以长高的。至于还能长多少，这个是无法确定的。不过可以确定的是，还可以长高，第一你的年龄16岁在那里摆着，第二医生都说了还可以运动长高。男生一般25之前存在长高的空间，但不是自然长高，还是要给自己一定的长高计划的哦。我以前作为高中生想既不耽误学习...
我是13岁女生!请问我的骨骼闭合了吗?我还能长高吗?
1. 您的担忧很常见，但请放心，骨骼的发育是随着年龄增长而逐渐变化的。2. 在青春期之前，我们的骨骼中含有软骨组织，这些组织随着时间慢慢钙化。3. 通常情况下，手部的骨骼闭合（即骨骺线闭合）会在青春期开始时发生。4. 您可能发育得比较快，所以骨骺线闭合的时间比同龄孩子稍早。5. 即使手部的骨骺...
骨骺线快要闭合还能长高多少...
快要闭合说明没有完全彻底闭合，一般男生25之前，女生23之前都存在骨骺闭合的休眠期，也就是假性闭合，所以不要轻言放弃长高。还是要多多付出，比如运动计划，营养计划等。一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养均衡。三是多锻炼...
骨骺线闭合还可以长高吗?想要真实答案
1. 如果骨骺线确实闭合，那么身高增长的可能性很小。然而，有时骨骺线可能呈现假性闭合或休眠状态，因此不宜过早断定不再长高。2. 有些人可能在16岁后感觉身高不再增长，但这并不意味着生长停止。在青春期后，骨骼可能会进入休眠期。通过适当的拉伸运动，有可能突破生长瓶颈。3. 通常情况下，男生在25...
我是13岁女生!请问我的骨骼闭合了吗?我还能长高吗?
不会的，小妹妹，杞人忧天了哦~ 人刚出生时，骨骼中间都会有软骨组织，随着年龄的增长逐渐的钙化，而人手的骨骼的骨骺线通常在进入青春期后逐渐的闭合，可能你发育的比较快，只是比同龄的孩子快几年而已，不要担心，你其他地方的骨骺线应该还是没闭合的，你还能长高哦~~...
骨骺线基本闭合还能长高吗
详情请查看视频回答
骨骼线闭合锻炼还能长高吗
18男生就算几乎闭合了，但骨骼的韧性不同于28岁的年龄，就算是物理性质的增高也可能有5公分的可能。新闻里面30岁女性做瑜伽长5公分就是这样来的！不要过于依赖检查的结果。心态比它更重要。如果骨骺线已经或者接近闭合,那么应该尽量的增加自己的运动帮助增高,成人有效增高的方法最常见的就是运动的增高了。...
想要快速长高的有什么办法,医生说骨骺线快闭合了,要抓紧时间了!_百度...
1、饮食调理 骨骺线快闭合可能与遗传因素、营养不良等原因有关，可能会出现身材矮小、骨骼畸形等症状。在日常生活中可以适量食用排骨、牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，补充身体所需要的营养物质，有助于长高。2、运动调理 在日常生活中，可以适当参加跳高、跳远等体育运动，可以增强体质，还可以促进骨骼发育...
