害怕父母变老害怕时间的流逝

Question

我马上六月底就十九岁了，现在上大学一年级，从上个学期也就是去年的11月份开始，我的心里就开始逐渐的出现了一种害怕感，害怕父母老去、爷爷奶奶逝去，也害怕自己变老害怕自己的未来究竟如何，能不能像现在父母的生活水准一样能满足孩子和老人的愿望。所以除非是运动或者是其他如写作、写日记、玩游戏需要把身心全部投入进去的时候，否则我的大脑就会不断地从一个有一个的年龄段进行换位思考来思考我上面所说的那些情绪。

也因此心理面在和家人在一起的时候总是有一种类似于一个濒死之人陪着家人‘享受余生’的感觉，计算着分分秒秒的陪伴，甚至原本的住校也让我把时间调整的能在家就极力在家，学校宿舍除非第二天大早起就有课，要不然就铁定的在家里陪着家人。

我的理智也知道，生老病死乃人之常情是自然世界的新陈代谢。甚至当初还在上高中、初中的时候我的心态甚至能和黑暗完整的融为一体。（就好比把自己关在一个黑色的空间里，没有恐惧与惊慌，有的就是一种享受，用文学的角度来说就好似重回母体了一样）但就是看不开，不知道到底是懦弱还是对未来的不自信，另外我有强迫症，不知道和这个有关么？我该怎样对自己的心理进行调整呢？
这是我的另一个百度问题，可以从这个问题上看出我心态的一个体现。
http://zhidao.baidu.com/question/551248674?quesup2&oldq=1

Answer 1

大学离家，其实是人生最重要的一个转折点，也是人生的断奶期，你的最大问题其实就是对分离的焦虑和恐惧。生死什么的其实是你为了不分离减缓分离恐惧的一个借口。人生最大的分离不就是生死么？你是用这种最大的分离恐惧来掩饰现在现实面对的分离恐惧。这其实是对分离恐惧的过分夸大。分离肯定是会有痛苦的，但只有经历了这种痛苦才能成长。
如你所说，父母总有一天会老去，在他们需要帮助的时候，我们只有成长到足够坚强才能支撑我们的父母。
所以，就算是为了家人，为了总有一天会到来的生离死别，成长起来，坚强一些，再坚强一些，强到足以为他们遮风避雨，让他们生活的安心，幸福。
成长，请从大学离家开始吧。

追问

问题补充怎么改都现实超了字数，所以只好用截图的方法了。

Answer 2

我也害怕，可是有反过来想想，如果父母老去，或者去世了，我打算陪他们一起去死，为什么？因为，与其活在痛苦的世界里，不如和父母一起睡觉，那多幸福，永远睡，你可以这样想，人都会老，但是，在你心中，最年轻的不还是你的妈妈爸爸吗？就像鲁迅，他逝世了，但这是表面上的，实际他却活在人民的心中啊！只要你心中有父母，就不要想这些问题，把烦恼抛掷远外，给父母养老送终，希望可以帮到你哦😊

Answer 3

生命对于每一个人都只有一次，这是自然规律。
我们没有能力改变自然规律，但是我们能够做好自己！让自己的一生活得有价值有意义就足够了！

我们一定要十分珍爱自己的生命：
⒈养成良好的饮食卫生习惯，戒烟酒不挑食，保持营养均衡。
⒉养成劳逸结合的好习惯，早睡早起精神好！
⒊积极参加体育锻炼，努力提高身体素质。
⒋保持良好的心态，和气待人，乐观面对人生！
⒌千万不能浪费宝贵的时光，在自己的有生之年尽量把时间花在有用的地方。

我们一定要好好孝敬父母，让他们在有生之年能够安安心心颐养天年！

以上话语发自内心，让我们共勉吧！但愿能够对你有所启发！

祝你有一个成功的人生！

Answer 4

你对你的未必太不自信了，你应该相信自己、肯定自己，不要老是认为自己这不行、那也不行的！不要老是自负！生老病死乃是正常的，你只要趁他们在世的时候多关心一下，多照顾下，你只要对得起父母，对得起自己就行了

Answer 5

君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。