我想问问心理学家，怕黑是不是心里问题，我怕黑儿子也是一样。求答

Answer 1

我想问一下，你家人对你严厉吗？怕黑不是一个简单的心理反应，而是你内心深处是潜意识的认知。我之前看过一本心理学的书，提到“鬼其实就是妈妈的化身”。
人的婴儿期很长时间是在黑暗中（睡眠时间较长）中度过，如果其在这段时间（0~1岁）没有得到足够的呵护（当然这是其本能的直觉），睡眠的质量（周围的环境、睡眠前的安抚）不好就会对睡眠、黑夜有所排斥，加上后来家人相关教育（鬼之类的灌输）导致小孩在有意识的时候会越来越怕黑。
希望你怕黑还能用你的意识克制。

Answer 2

我也怕黑，来自内心深处的恐惧感，如果没有什么黑暗处所发生的某些经历的话，应该不需要做什么心理干预。对黑暗的恐惧感许多人都有。

Answer 3

应该是心理作用，还是要消除心里的阴影。

Answer 4

我个人观点是啊，要锻炼锻炼就慢慢适应了

Answer 5

锻炼锻炼就好了，其实就是心里作用，人吓人。