离中考还有最后二十多天了，但我月考才200多分，加上生物地理体育也才300多

Question

现在真是绝望了，家里人对我期待很大，都希望我能上高中，但我还差300多分才能上个普高。求大神，能告诉我该怎么努力提高成绩(提高到600分以上)。我不怕苦不怕累，只是找不到入口没有方法！！求大神给我一个时间表和提高成绩的简单方式，比如说该怎么样去背怎么样写。我买了好几本预测卷（上面的题目老师都说很不错)光靠做预测卷学习理解考点有用吗？还有求大神告诉我我该怎么调节心态，我现在就是愈来愈烦躁愈来愈不想读书！！！我没有分了，这实在很抱歉，但希望大神们能举手之劳帮我一下，非常谢谢，

Answer 1

复习的形式是很多的，如课堂复习、单元复习、期末复习等。
课堂复习有三种：讲新课前，复习与之有关的旧知识，这叫做准备复习；老师讲完课后，往往要趁热打铁做点练习，这是以消化为目的的准备性复习；一节课将结束时，将本节所学内容进行梳理、归纳、小结，这是以吸收为目的的梳理性复习。
课后复习以消除遗忘、强化记忆为目标，不管老师是否留作业，都应当对照课堂笔记与教材进行比较性复习，然后再做作业。
单元复习是指完成了一章或一组内容后的复习，主要采取比较异同，寻找内在联系，筛选累积的方式进行。
期末复习主要是将平时分散学习的知识分门别类地进行分析综合，系统归类的过程。
在我们的学习生活中，最宝贵的时间是课后复习，因为防止遗忘的最有效办法就是及时复习。心理学的研究表明，记忆是有规律可循的，学过的知识如果不加以复习就会忘记，过一天会忘记一半以上，经过两天就会忘记2／3左右，以后遗忘的数量会逐渐减少。因此，学习后若不及时复习，就会大大增加复习的困难，降低学习的效率。
为了提高复习的效率，我们要在复习时采取一定的方法，从不同角度做出合理的安排。在时间安排上，课后复习至少安排两次。第一次利用课间休息时间，用脑子复习一下这节课的要点，第二次复习应安排在晚上，读一下课堂笔记，对照教科书进行。
在对复习方式的运用上，可根据自己的实际情况灵活使用。
常用的复习方法有：
(1)尝试回忆法。即在复习时，先把老师讲过的内容在头脑中回忆一遍，然后再打开书或笔记本进行对照，对回忆模糊不清或根本回忆不起来的知识再有针对性地进行复习，这样做不仅可以强化记忆，而且能够逐步养成积极思考的习惯；
(2)要点法。即在复习过程中，寻求知识中的要点，抓住要点也就抓住了问题的主干。如复习课文时，就可以把重点词、每段的关键句、承上启下的过渡句等用醒目的颜色标上记号，使这些词句作为记忆的支撑点，抓住几个关键词句，也就抓住了整篇课文的内容；
(3)比较法。即找出各科知识间的特点和共同点，通过同中求异或异中求同来强化复习效果
如何提高复习的效率和质量，是每位初三学生所关心的。为此，我谈
一些自己的想法，供大家参考。
一 、扎扎实实打好基础
1、重视课本，系统复习。初中数学基础包括基础知识和基本技能两方面。现在中考命题仍然以基础知识题为主，有些基础题是课本上的原题或改造，后面的大题虽是“高于教材”，但原型一般还是教材中的例题式习题，是教材中题目的引申、变形或组合，复习时应以课本为主。
例如辽宁省2004年中考第17题：AB是圆O的弦，P是圆O的弦AB上的
一点，AB 10cm，AP 4cm，OP 5cm，则圆O的半径为（）cm。
本题是初三几何课本的原题。这样的题还很多，它告诉我们学好课本的重要性。在复习时必须深钻教材，把书中的内容进行归纳整理，使之形成自己的知识结构，尤其课后的读一读，想一想，有些中考题就在此基础上延伸、拓展。一味地搞题海战术，整天埋头做大量练习题，其效果并不佳，所以在做题中应注意解题方法的归纳和整理，做到举一反三。
2、夯实基础，学会思考。中考有近70分为基础题，若把中档题和较难题中的基础分计入，占的比值会更大。所以在应用基础知识时应做到熟练、正确、迅速。上课不能只听老师讲，要敢于质疑，积极思考方法和策略，应通过老师的教，自己“悟”出来，自己“学”出来，尤其在解决新情景问题的过程中，应感悟出如何正确思考。
3、重视基础知识的理解和方法的学习。基础知识既是初中所涉及的概念、公式、公理、定理等。掌握基础知识之间的联系，要做到理清知识结构，形成整体知识，并能综合运用。例如：中考涉及的动点问题，既是方程、不等式与函数问题的结合，同时也常涉及到几何中的相似三角形、比例推导等等。中考数学命题除了重视基础知识外，还十分重视对数学方法的考查。如：配方法、换元法、判别式等操作性较强的方法。
二、综合运用知识，提高自身各种能力
1、提高综合运用数学知识解题的能力。要求同学们必须做到能把各个章节中的知识联系起来，并能综合运用，做到触类旁通。目前阶段应根据自身实际，有针对性地复习，查漏补缺做好知识归纳、解题方法的归纳。纵观中考中对能力的考查，大致可分成两个阶段：一是考查运算能力、空间想像能力和逻辑思维能力及解决纯数学问题的能力；二是强调阅读能力、创新探索能力和数学应用能力。平时做题时应做到：
1）深刻理解知识本质，平时加强自己审题能力的锻炼，才能做到变更命题的表达形式后不慌不忙，得心应手。2）寻求不同的解题途径与变通思维方式。注重自己思维的广阔性，对于同一题目，寻找不同的方法，做到一题多解，这样才有利于打破思维定势，开拓思路，优化解题方法。3）变换几何图形的位置、形状、大小后能找到图形之间的联系，知道哪些量没变、哪些量已改变。例如：折叠问题中折叠前后图形全等是解决问题的关键。
2、狠抓重点内容，适当练习热点题型。多年来，初中数学的“方程”、“函数”、“直线型”一直是中考重点内容。“方程思想”、“函数思想”贯穿于试卷始终。另外，“开放题”、“探索题”、 “阅读理解题”、“方案设计”、“动手操作”等问题也是近几年中考的热点题型，这些中考题大部分来源于课本，有的对知识性要求不同，但题型新颖，背景复杂，文字冗长，不易梳理，所以应重视这方面的学习和训练，以便熟悉、适应这类题型。如何做好中考数学复习
首先，作为考生必须了解中考方面的有关政策，避免复习走弯路、走错路。考生要认真研读《中考考试说明》，领会、看清考试范围，重点研究样题的参考答案中的评分标准，对于每一个给分点要牢记于心，避免解题中出现“跳步”现象。
第二，认识自我，建立自信。中考毕竟不是高考，它的主要职能是了解学生在义务教育阶段的数学学习历程，评价学生的基本数学水平，其次才是作为高中招生的主要依据。纵观近年全国各地中考试题，其试卷的难度分布大多控制在4：5：1或5：4：1（容易题：中等题：难题）。所以，考生大可不必因为不会解部分数学题而怀疑自己的数学能力和水平，甚至可以这样说，只要在这学期的复习阶段奋发努力，中考也不会走大样。
第三，制定复习计划，合理安排复习时间。一般来说，中考复习可安排三轮复习。第一轮，摸清初中数学内容的脉络，开展基础知识系统复习，按初中数学的知识体系，可以把二十一章内容归纳成八个单元：①数与式｛实数，整式，分式，二次根式｝②方程（组）与不等式（组）｛一次方程（组），一元一次不等式（组），一元二次方程，分式方程，简单二元二次方程（组）｝③函数与统计｛一次函数，二次函数，反比例函数，统计｝④三角形⑤四边形⑥相似形⑦解直角三角形⑧圆。中考试题中属于学生平时学习常见的“双基”类型题约占60％还多，要在这部分试题上保证得分，就必须结合教材，系统复习，对必须掌握的内容要心中有数，胸有成竹。在此我建议各位考生首先一定要配合你的老师进行复习，切忌走马观花，好高骛远，不要另行一套；其次，复习应配备适量的练习，习题的难度要加以控制，以中、低档为主，另外，对于你觉得较难的题，或者易错的题，应养成做标记的好习惯，以便在第二阶段进行再回头复习。注意：套题训练不易过早，参考资料应以单元为主，本阶段复习宜细不宜粗。
第二轮，针对热点，抓住弱点，开展难点知识专项复习。学数学的目的是为了用数学，近年来各地中考涌现出了大量的形式活跃、趣味有益、启迪智慧的好题目，各位考生应在老师的指导下，对这些热点题型认真复习，专项突破。热点题型一般有：阅读理解型、开放探究型、实际应用型、几何代数综合型、研究性学习型等。注意：你应该有一本各省市中考试题汇编资料，要知道外地考题中出现的精彩题型，往往就是本地命题的借鉴。
第三轮，锁定目标，备战中考，进行模拟训练。经过第一轮和第二轮的复习，学习的基础知识已基本过关，大约到五月中、下旬就应该是第三轮的模拟训练，其目的就是查漏补缺和调整考试心理，便于以最佳状态进入考场，建议考生在做好学校正常的模拟训练之余，最好使用各地中考试卷，设定标准时间，进行自我模拟测验。注意：自己评分应按评分标准进行，且不可只看答案，不看给分点。
初中数学总复习大致经过三轮，在第一轮复习中，往往存在以下问题：
1．复习无计划，效率低，体现在重点不准，详略不当，难度偏低，对大纲和教材的上下限把握不准。
2．复习不扎实，漏洞多，体现在1）高档题，难度太大，扔掉了大块的基础知识。2）复习速度过快，对学生心中无数，做了夹生饭，返工来不及，不返工漏洞百出。3）要求过松，对学生有要求无落实，大量的复习资料，只布置不批改；无作业。
3．解题不少，能力不高，表现在：1）以题论题，不是以题论法，满足于解题后对一下答案，忽视解题规律的总结。2）题目无序，没有循序渐进。3）题目重复过多，造成时间精力浪费。
在第二轮复习中，应防止出现如下问题：
1．防止把第一轮复习机械重复
2．防止单纯就题论题，应以题论法
3．防止过多搞难题
在第三轮复习中，应防止出现下列问题：
1．过多做练习，以练代讲
2．以复习资料代替教练，不备课，课堂组织松散
3．只注重知识辅导，不进行心理训练。
建议：
让学生向错误学习，放手让学生自己去搞点讲评，自己动手建立错题档案。对于有价值的题目，让学生总结题目考查了哪些知识点，每个知识点是从哪个角度考查的，题目考查了哪些数学思想方法，本题有哪几种解题方法，最佳解法是什么？当自己出错时，是知识上的错误还是方法上的错误，是解题过程的失误还是心理上的缺陷导致的失误。切实解决会而不对，对而不全，全而不美的问题。
1.上物理课时一定要认真听,否则课后花两倍的力也没那么好的效果.
2.多做习题,不懂的一定要立刻问啊.如果问不了的就专门用一个本子写下页数啊.接触的题型多了,考试只是一碟小菜.
3.没时间复习的时候就把错题看一编,不懂的一定要弄懂.
4.如果本班的老师解释题目不是很好的话就趁老师不在时问隔壁班更好的老师.
5.考试时一定要保持好平静的心态,掌握好时间。
[编辑本段]【高考】完整复习计划
基础为主，做题为辅
很多同学在最后冲刺时都存在误区，他们或者认为这段时间只应该看书，或者认为只应该做题。其实，科学的方法是把两者结合起来，以课本知识为主，以练习为辅。同样的内容可以变换出很多的题型和角度，不变的是基础知识，所以扎实掌握基础知识才是根本。本阶段基础知识的复习要侧重宏观方面的，注重知识体系的特点，而不是一些零碎的知识点。但这并不是说不再去做题，因为应试技巧是有惯性的，所以不要把考试的习惯中断，应适当地做一些模拟题练手。
不过本阶段的学习主要是一个考前归纳总结的过程，建议不要做大量的题目，因为有时题目会使思维变得狭窄，尤其是不要去做那些偏题、怪题。可以看一些典型题目，把它们的特点了然于胸。同时训练答题的策略，考试分为基础题、中等题、难度题三部分。基础题考查学生的基础知识，中等题考查学生的运用能力，难度题考查学生综合能力。答这三种题型，要知道“慢做会，求全对；稳做中等题，一分也不浪费；后做难度题，值得去回味”的道理。
不放弃任何一科
每一个同学都有自己的强项和弱项，把自己的强项强化一下，把弱项补一下，争取弱项分也上去，这对每一个同学来说都是非常重要的。同学们要力求各门课的分数不要差别太大，要相对平稳发展。每一科目，试卷的难易程度早有规定，容易题、中等题和难题的比例一般是50%—30%—20%，所以要力求平稳发展，把简单的题抓好。这是策略问题，不要在难题上花太多的工夫。
最后阶段的复习“几手”都要硬，不能专攻一门。很多同学在最后阶段专攻自己平常比较差的一两门，其他的科目他们觉得是自己的强项，根本不去看了。还有很少一部分同学，专攻自己的“强项”，把“弱项”舍弃了，觉得反正怎么复习都那样，这么短的时间不会再有提高了。成绩出来以后，他们的总成绩都不是很理想。
所以，这个阶段要全面复习，有所侧重。不管哪个学科，如果不去复习，成绩都有可能下降。要注意各科同时复习，制订学习计划的时候各科都要有安排，但是要有重点，让好的更好，弱科有起色。只抓好的和只抓差的都是不科学的。
讲究策略，打效率战
现在一分钟有一分钟的效率，一小时有一小时的效率。中考试卷卷面是多少分，考试时间是多少，要把握好时间，提高阅读、书写速度。先从课本的目录复习开始。
同学们要有数学、语文、英语的错误改正本，还要有文综和理综的改错本，把每次考试当中，不会的题抄在本上。中考前的所有考试差错，都写在笔记本上。现在也不用从头到尾把所有的书再看一遍，重点放在错误改正本上。
中考前的大考、小考，同学们不仅要重视它，还要体验它。有一些同学对老师频繁的考试，挺烦躁的，不理解，其实很多同学都说，中考后才知道那些考试很重要，不经过那些考试的锻炼，突然进入中考，肯定要失败。所以这些同学要力求一种体验，日常考试是一种锻炼，一个机会。
语文、
关于各科的学习方法，按照高考的顺序来说，先做语文，我的语文老师就有一个说法，如果把语文区分一下可以分成两种，一种是应试的语文，第二种是生活化的语文，也就是语文的语文。先说第二种语文，这种语文就是生活中的语文，每天每时都在学习语文，可以说我们可以提高自己的生活质量而学习语文，它覆盖的范围很广，包括平时的阅读，对自己表达能力的提高，甚至很日常化的，或者记日记，或者是写一些最感兴趣的内容，这是一个积累的过程，这语文是更重要的，它能够起到根基的作用，起到提高自己语文素养，也有利于我们更好提高应试语文的水平。另外一种是应试语文，学习应试语文的恐怕是高三最后一年，或者是高三最后一个学期的事情，每个老师都会进行怎么样应对试卷，怎么样全面地、系统地提高自己的语文水平，非常系统地学习，所以前面基础题的语音、焦点形成等等入手，虽然这是一个繁琐得不能再繁琐的工作，但是由于这个阶段对最终提高语文成绩有非常大的帮助，回头我们一定要不厌其烦地把握好，另外要在老师的帮助下，非常系统地把各个知识点切实落实好，比方说复习语音的时候，最好再适当地做一些课外练习，可以做一个归纳整理的工作，比如说可以按照偏旁相同的字，比较容易错的可以整理在一起的，或者用C开头的，或者D开头的整理在下来也可以，毕竟除了大家在语文的练习上一定要把握好量，而且我们的知识点，比如说复习语音非常容易忘记，所以要经常复习，建议大家在一个月或者半个月就要回顾一次，把之前做好的、整理好的笔记翻出来看一遍，在之后的练习中如果做到你不会读或者不会读的字，你可以加上你的笔记里面，没事翻一翻会加强你的学习效率。
再说说作文，作文的分值是60分，在一定意义上决定了语文高考的胜败。这一点尽管老师在考题的时候一再强调，可是我是直到进入高考语文考场之后才深刻的体会，当然活生生的例子就坐在你的现象，就因为一篇高考作文花8个月时间有点长，所以我差点放弃这次高考，之后的语文考试，我就抱着考不好就复读的心情去考的，而且因为作文的失误，我想名牌高校我的同学之中也不少，所以大家一定要非常重视作文，不光高考语文的成绩，而且在高考考试顺序上，语文是首科，所以会影响各科成绩的发挥，也会影响到整个高考的成绩，说得严重点就会影响到同学们前途命运的问题，所以一定要把作文抓好。
关于怎样写好作文，首先刚才说到生活化语文，就是在平时多做积累，到高三并不是什么事情做不了，作文写得不好的同学，我建议可以看一些开头结尾，在高考考场上要照搬照套套上去，有些东西你积累了，你到考试的时候就会自然而然地运用起来。