我是女生，我想防身，练跆拳道好还是空手道好，还是散打好。

Answer 1

　　建议选择跆拳道
　　跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
　　空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。
　　散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
　　跆拳道腿法占七成左右，重点在于远距离打击，动作华丽；
　　空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术，刚猛有力；
　　散打技术全面，远踢近打贴身摔，攻守兼备。
　　
　　在大陆女生还是选择跆拳道居多。
　　一者跆拳道相对修身塑形对女生的身体素质要求并不高，同时柔韧性等方面的要求也与女生的生理相契合，空手道则是以拳法居多，散打则对抗性太强。
　　二者由于政治文化历史等因素，空手道在国内并不普及，国际化程度也远远不及跆拳道，国内正规空手道馆很少，而跆拳道馆相对完备。
　　
　　因此建议女生选择跆拳道练习较好，但武术无分高下，关键在于个人练习。

Answer 2

这三者里推荐散打，但是必须结合力量训练。不拘泥于这三者的话推荐柔道，对力量的要求相对其他的格斗技巧来说比较低，作用得当的话杀伤力也不小。

追问

我妈说练柔道身材会变差

追答

这个变差是指的什么？发胖？身材比例失调？还是什么？

追问

体型吧

追答

不会啊，练柔道对于体型没有太大影响的，

Answer 3

空手道比较好

追答

空手道学得比较快，这只是个人看法

我想说女孩子练这个，不一定比男孩差，我去军校的时候，有一女教练，男的以为自己大块就有用？打的关节部位，两下把你把倒，我是男的，我学过，也教过，个人观点就这样

追问

好吧

追答

嗯

女孩子练这个不需要有多少力气，更不需要什么肌肉，你只需知道打什么部位，人与人之间的距离看好或算好，只需一下，可以把一个成年男人打倒，我是看评论受不了，来告诉你的……

追问

哦

可是我以前练跆拳道踢的我脚都疼了。教练还让我使劲

追答

嗯，教练是以他的力度去衡量，他也不是教你一个人，跆拳道跟空手道不一样

追问

那空手道也有实战吧

我把满意给你喽。

追答

跆拳道是以直拳，横脚招招实力，杀伤力也厉害，空手道是用快速手刀，或者是手捉用脚为铀打敌人打倒，你看出来有什么不同吗？

追问

力量与速度

追答

对，两者不同在于跆拳道为主动有优势，空手道就不一样，被动的时候就可以发挥出来，女孩子以快为优势，不是力量为优势，一般处于被动

追问

蒽，我决定学空手道了。谢谢你，你的开导比我妈的管用多了。

追答

不用

追问

，，，，，，你说个不客气我就得了，还拒绝我的道谢。服了你了

追答

就是不客气的意思……学会了就不要想去保护谁，保护自己就行了，女的跟男的不一样

追问

蒽，

追答

886

追问

88

Answer 4

这些都对女生防身有好处，普遍的还是跆拳道，我也练过，看过教练打他女友，最终悟得：打人还是要狠！

追问

我也练过跆拳道，但是因为学习放弃了，现在又想练，不知道哪个好，我妈想让我练散打。

追答

跆拳道前几段就只是摆姿势，对于力量和格斗没有教。散打听名字就不错。

追问

。。。。。

追答

关于空手道，我的理解还是停留在海绵宝宝那里，呃，戴着手套和帽子，攻击方面只有手。

追问

跤也有

追答

防身需要的是力量，速度和反应力还有身体的坚韧。无论你学哪种，只要你能轻松KO高年龄的小朋友就是好武术。学武要能吃苦，坚持。

你还有哪些疑点，可以找我这个大隐于市的武林高手问问。

追问

除了少林寺的武术，其他武术只是花圈秀腿

追答

哥们，你干脆剃发出家吧。前十年你在挑水中度过，再十年你在砍柴烧柴中度过，然后又是十年在厨房烧饭。这时候你有可能会出头了，因为！你烧饭烧的太难吃。。

追问

。。。

追答

呃，小妹妹，刚才才看到。你多看看黑暗系格斗电影。别看什么金庸的蛊惑电影了。我以前为了练轻功，从高处不断往下跳，腿都快断了，也没见飞起来。。。

追问

。。。你

追答

唉！老夫至今腿脚不灵就是如此。小朋友你好自为之，没有问题吾便去也。

追问

有病快看

追答

我去！小朋友你也太不尊老爱幼了！我长了18年见到的小孩子就属你最皮！

不跟你这熊孩子扯皮了，只要你在运动，身体素质好，KO一些身体弱的还是可以的。不过打架是需要实力和勇气的！

诶。上面那爱心是神马意思？难道。。(*^﹏^*)

追问

你还真要去看病了

追答

我去！小朋友真调皮！

追问

你调皮还是我调皮啊

追答

你认为谁调皮呢，谁家有棒棒糖谁就最调皮！

追问

哼，我家没有

你要不调皮，干嘛闲的蛋疼从山上跳下来啊

追答

谁爱吃谁就皮！我只是从高处跳下来而已。。

追问

我不爱吃

追答

好了。小朋友，下课了，不聊了。出去尽情的玩耍喽。

追问

额，真的是闲的蛋疼了

追答

╰_╯

追问

牛

追答

哪里牛了？？

追问

那个表情

追答

这明明就是愤怒！皮孩子

追问

哼，

Answer 5

跆拳道和空手道容易上手，但是杀伤力你肯定达不到你的教练那种程度；而散打比较费时，需要高昂的投资（这是保养你的身体必须出的钱），综上所述你学一下女子防狼术就行了