分手后一个月了难过，怎么度过

Question

分手后一个月了难过，怎么度过被冷暴力分手了，一个月了，前男友都没联系过我，中间我还找了个借口联系过他，但没什么反应，我想手贱加回对方微信，谁能帮帮我?

Answer 1

分手是一件让人觉得非常痛苦的事情，一个人分手之后，整个人的心思都是不安稳的。总是会觉得沉浸在这段感情当中，无法走出来。自己所经历的一切，回忆起来都会让人有些恐惧。 失恋的痛苦，让人无法想象。失恋的人感受，让人不想再经历第二次。 

一、分手后的第一个月，不要独处

分手后的第一个月，不要独处。分手的第一个月，不要让自己独自在一个安静的环境下。如果自己在一个安静的环境，那么内心肯定容易多想其它的事情。其实一个人分手后，最大的是心理问题，因为总是无法在一段感情当中走出来，越想就越偏激，越想就会越痛苦。 

二、分手后，多陪陪父母

分手后，多陪陪父母。失恋是一种痛苦，当自己失恋的时候，其实也可以回去多陪陪父母。有时候父母可以陪伴你，开解你，并且能够真正的把你从痛苦当中走出来。真正的离开你的恋人，他并不会真心实意的爱你。然而能够永远爱自己的，都是自己的父母。

三、分手后的自己，可以去旅游

分手后的自己，可以去旅游。很多人分手之后，她们会选择的生活方式就是去旅游。因为去旅游，可以减轻一个人的失恋痛苦，毕竟旅游，就是要放松自己的情绪，不要让自己长期的处于压抑的状态下。

分手之后的痛苦，是容易折磨人心。有些人真正经历过恋爱的失败，那肯定会让自己的内心变得一定的坚强。自己一开始失恋的时候，有种活不下去的感觉。但是当自己真正从这段感情当中走出来的时候，似乎重新活一次。所以对于感情这样的事情，有得必有失，有失必有得，这是一种常见的现象。

Answer 2

很多人都经历了恋爱的甜蜜，但也要能承受住分手的打击。

当然我也经历过。

那时候我才上大一，可能还不够成熟，不假思索的就和我的前任在一起了，但是五个月后，他选择放弃这段感情，当时我的心情别人是无法感同身受的，就是不想出现在人们的视线里。

分开后的一个月里，情绪是一直变化的，因为正处在寒假，在房间里躺了一周，对什么事情都很厌烦。

我甚至还试图挽回他，拼命的拨打他的电话，可没有一次是接了的。

那时感觉世界并没有那么美好，最喜欢的人也不会一直陪在你身边。

我并没有一直沉浸在失恋的痛苦里，如果一直那样，岂不是会变得更加狼狈，堕落不堪。

试图挽回他一次失败了，我决定放弃，当作陌生人也好，虽然之后见面无话可说很尴尬，但这就是我要面对的。

对了，还有那一个月我几乎每晚都会梦到他，醒了吓一身冷汗，梦里的前任并不像从前那样，可能那是第一次经历那么痛苦的事情，所以内心是脆弱的，但是别人告诉我要坚强。

于是我努力充实自己，忘掉他。

那时候我每天都在看书，不想停下来，努力让自己沉浸在书籍的世界里，当有了事情做的时候，就会发现，多难过的事情都会消散的。

那一个月真的又痛苦又难熬，但是生活还是要由我自己来继续的，走了一个没有缘分的人，等来的说不定就是个命中注定的恋人。

【你好，我是傲娇哇。】

Answer 3

每个人，在感情开始之初，都希望能有个完美的结局，希望能够和自己相爱的人白头偕老，但并不是每个人都能如愿。

可能一开始，两个人的感情真的很好，毕竟在热恋期，对彼此还很新鲜，但随着时间的推移，如果不好好经营彼此的感情，就有可能会变坏。

其实，让一个人放弃一段感情的根本原因，无非是你让对方失望了，你不再爱对方了，或者你做的事情不及格等等。

每个人都有自己的原则与底线，一旦你超出这个范围，对方也就不想再爱下去了。
失望太多次，不想再等下去了

大多数人放弃一段感情，都是因为失望太多次，失望到让自己绝望，让自己再也欺骗不了自己，最终就会放手了。

如果曾经真的很相爱，那么不管是谁，都会很想珍惜这段感情，都会希望两个人能够有机会回到过去，重新在一起。

但有时候，如果对方让你失望了一次，接着只会让你失望无数次，你越给他机会，他只会越伤害你，这个时候就不要再等下去了。

这份爱，不及格
如果，一份爱情到了最后，连及格都做不到，那么还是算了吧，即使恋爱很能达到满分，及格的标准还是完全可以达标。

对方不敢给你承诺

好多时候，女人最后分手的原因，就是你的不敢承诺，你的不敢承诺让她特别没有安全感，也让她不知道该怎样维系这段感情。

如果你真的爱她，就给她一个承诺吧，别给自己找借口，也别让对方一直等待，要知道等待成了空，就会变成失望，最后两个人就可能分道扬镳了。

感情是很脆弱的，如果你不好好对待，你就有可能失去。

让一个人放弃一段感情的根本原因，无外乎这几点：失望太多次，这份爱不及格，对方的不敢承诺。

所以，如果你真的爱她，就别让她失望，也不要有很多不及格的表现，更要敢于给她一个想要的承诺，只有做到这些，你们的感情才会越来越好。

Answer 4

兄弟没有办法，转移注意力，不要刻意的去不想，时间会帮你抚平一切。当时我也是这么过来的

追答

不是兄弟，是小姐姐 哈哈

人不能做的太主动了

追问

但是很难受

我是被分手的

这快俩月了我就是堵的慌

说实话

我心里堵死了，甚至好气啊

追答

有些痛是不能忘记的，我第一次用了两年才算彻底放下，第二次可能永远是心里过不去的坎

其实这种时候说什么都没有用，该做什么做什么，该发泄就发泄，该哭就哭，慢慢自己就好了

Answer 5

已经分手半年了，慢慢来，时间会让你不那么难过

追问

我觉得真挺难的

我都有点不知道我到底难受啥

追答

很简单，对以前的不舍，对无人陪伴的无奈

其实试着看这个世界，不要着眼于刚刚过去的，试着让自己变得更好