三十岁的已婚女，不想虚度光阴，怎么可以不浮躁？

Answer 1

女人年到30岁，面临着家庭和社会的双重压力，经常会感觉迷茫无措。在这个人生的转折点，不想虚度光阴，就必须给自己设立很详细的生活目标和规划，让自己每天清晨起来，都知道自己该做什么，该朝着哪方面努力。

1，职场上的进步。

不到万不得已，一定不能做家庭主妇。女人哪怕挣的再少，都要有一份能养活自己的工作。这份工作会让你变得很有安全感，在家中活的有底气，而且每天充实忙碌的生活，不会让你和社会脱轨，保持良好的交际圈，也没有太多空闲的时间去胡思乱想什么。

2，思想上的提升。

活到老学到老，人家马云都是世界首富了，还坚持学习呢，更何况我们这样一个普通的小女子呢，所以去学点什么吧。可以是和工作相关的专业知识，考取几个证书傍身。可以是一些有趣的业余爱好，绘画，舞蹈，瑜伽等等，哪怕是每天只看几页书，日积月累下来，都会让你一步步变得越来也好。

3，外貌上的保养。

女为悦己者容，在这个看脸的社会，女人的外在形象无论何时何地都是非常重要的。所以建议所有女性朋友都要对自己的外貌进行投资，每天能够坚持锻炼一个小时，用心的护理皮肤身体，包括一些气质方面的养成，都不能落后。

在做好这些的前提下，女人才会变得自信，变得从容，这时候再去面对生活中的繁琐事情，才能保持好的心态，于己于人都是有利的。总而言之，女人无论到了哪个年纪，都要先懂得投资自己，只有自己好了，才有底气去兼顾其他，别傻傻的做为了家庭放弃自己生活的黄脸婆，没人会爱如此邋遢的你。

Answer 2

既然不想虚度光阴，就无论什么年龄，是否结婚，不要放弃学习，提升自己，想要不浮躁可以先用练瑜伽，看书，写书法等调节心态。

Answer 3

可以多看书充实自己，可以培养一些比较好的兴趣爱好，比如学高雅乐器，钢琴或者是小提琴。

Answer 4

对于30岁的已婚女，想要不浮躁。就需要努力工作，好好提升自己。就可以了。

Answer 5

可以多点儿自己的业余爱好，多点自己的朋友圈，不要老是困在家中，多出去旅游一下，提高一下自己的境界。