我是高二学生，最近学习状态很差无法集中精神怎么办

Question

有很长一段时间了，大概快半年了，每次学习都无法集中精力，看不进去，作业也不想做，成绩直线下滑。。我也不想这样可是一读书就烦躁，一上课就想睡觉或者发呆。。怎么办！

Answer 1

可能你有厌学情绪了，你应该放宽心，不要焦虑，像往常一样做好每天的事，也一定要注意按时休息，放松身心，多想想自己学习后得到的收获

追问

可是已经很久了啊，再这样下去就完了

Answer 2

是不是曾经遇到过什么事情后变成这样了，高二了，即将高三面临高考，成绩还下降那么厉害，看到和我私聊一下，看看是什么情况吧。

追问

是啊，不过好像最近也没有经历过什么事啊。。。就是不想学习，读不进去很苦恼
其实有的时候在学校还好，做作业效率很快，可是一回家就不行了，只想玩玩手机睡睡觉，可我总不能一直呆在学校吧

追答

嗯，对于你这种情况的话，可以看的出来已经是很着急了啊。出现这种情况，建议还是看看需求心理咨询的帮助吧，看看问题出在哪，然后赶紧解决了，好好学习考个好的大学啊，这样下去肯定不行啊。你的情况我上高中那会深有感触啊，那时候还整天整天的失眠，成绩自然就不必说了。咨询后高三第一次考试还班级48名来着，后来就成绩到了前十了，同学都惊呆了，那时候说那个向同学下挑战书，好多给我下的，说我是软柿子，最后都被我秒杀了。嘿嘿。也希望你也和我一样哈。祝你好运哟。

追问

谢谢你...

追答

加油喽，看好你哟。

Answer 3

孩子上课时精力无法集中，经常走神怎么办？