我是23岁男生，说话底气不足，不厚，周围声音一大别人就听不到我说话的声音，不知道是不是肾虚的原因

Question

说实话，我在变声期之前就开始手淫，这么长时间肯定是肾虚，肾虚会使人说话底气不足，但是有的人天生声音薄，而我又有手淫，所以我不知道是不是肾虚造成了我说话底气不足。 说话声音小已经困扰我多年，也使我非常自卑，不敢说话。每天都会刻意听别人的声音，一听到好声音就很羡慕啊。有时甚至想做声带手术。 拜托大家帮忙分析一下，需要什么数据之类的可以问我，谢谢，谢谢！ 好的一定采纳

Answer 1

手淫是要戒掉的，趁早戒掉。底气不足，应该主要是气虚。其实如果自己身体状况还好，不用太在意，没事自己练练唱歌，尽量大声唱，别人听不到不会笑你。坚持锻炼身体，长跑什么的。也可能有心理因素，不善与人交往造成的。

Answer 2

你好长期手淫的确会造成肾虚，具体肾虚分阴虚阳虚，阴阳相生，相克。所以说阴虚或者是阳虚都会互相影响，长时间下来就是阴阳两需了。 因为目前来说你很年轻。 戒除手淫，加强锻炼身体会好的。 不放心的话可以找个中医看看。因为看病这种事不见面看清楚是不好乱说的。希望你能健康

Answer 3

这个和肾虚好像没有关系吧，是你的心理问题，你带个耳机和别人说话试试，说话声音一定很大的。多参加一些活动户外的，估计有帮助的，试试吧

Answer 4

你好，你这是气虚，表现为：身体体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微，少气懒言等。