咬手指甲是心理问题吗？

Question

现在已经20多岁了，从小到现在咬指甲就一直改不了。听别人说和心理有关系，是不是这样？能不能改掉这种毛病，希望心理方面的专家能给我解决这个问题，给我这方面的详细资料！
涂指甲油的方法试过了，没什么用。。。来点别的可行性比较高的方法

Answer 1

呵呵，每个人的习惯动作，尤其是从小带来的习惯动作基本都包含着寻求安全感、保障的意思。

如果想要改掉这个毛病的话有三种方法，1、强迫式，例如：告诉自己咬指甲是一种非常不良的行为，代表不讲卫生、没有教养等，将“不准咬指甲”在自己脑海中形成一种道德方面的制约，2、行为干涉，如：剪短指甲、涂指甲油等方式戒掉这个习惯；3、转移式，寻找一个可以替代你咬指甲的行为，例如：摸头发、交握双手、摸下巴等，可以替代你咬指甲的习惯。

不过要说的是，咬指甲真的非常不卫生，指甲里有非常多的细菌都会通过口腔被传到身体中，所以希望你能够戒掉。我以前也有这个习惯，但我是女孩，我通过涂指甲油的方式戒掉的。

Answer 2

从小到现在咬指甲就一直改不了,这是习惯，慢慢改正吧。

Answer 3

往手上抹点护手霜吧，这样咬起来就会很难受了。。慢慢的就不想再咬了。

Answer 4

这又没什么，我有时常常挖头，现在这毛病改了，可是现在常常挖鼻子了，呵呵，没办法挖就挖，管别人干什么，自己活的开心就好。做人要自信，要开心

Answer 5

我也咬，至于为什么呢？
觉得咬指甲感觉很爽