戒烟戒酒，按时作息，加强体育锻炼，注意营养结构，一定不能熬夜的，长壮一些没问题了。每餐可适当引用一点啤酒追问
我不抽烟也不喝酒，就是长熬夜。能告诉我主要多吃点什么吗？
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-06-01
每天吃30对鸡翅和20个汉堡
相似回答
我不抽烟也不喝酒，就是长熬夜。能告诉我主要多吃点什么吗？
