我总是很浮躁，性子急怎么办？
不仅如此，而且喜怒无常，情绪变化很大。有时候很安静有时候很兴奋。成绩也忽高忽低【虽然没那么低= =总之会少5、10分这样的下降，然后又上来到前面】老师都说我很浮躁，但我总是不知道怎么改。人总是。。很迷茫。
答得不错~但是只能给一个人分= =不好意思了
好主意- -~但是只能给一个人分= =不好意思了
怎么样可以耐住性子,感觉自己心特别浮躁,做不成任何一件事,怎么样才能...
要耐住性子、变得事事严谨，可以尝试以下方法：1. 深呼吸和冥想：通过深呼吸和冥想来放松自己，减轻内心的浮躁感，提高专注力和耐心。2. 制定明确的目标：设定明确、可量化的目标，并制定合理的计划和时间表，有助于集中注意力和增加对任务的严谨性。3. 练习时间管理：学会合理规划时间，避免拖延和分散...
我比较浮躁怎么磨练自己的性子能静下心来
用一个脸盆盛满水，憋一口气把整个脸闷下去，等你撑不住了再起来，你会发现一点也不浮躁了，这个方法非常好，来源于心理学
急性子的人如何把性子变慢
1、学着做一些细致的事情 有些急脾气人格，无法做一些细致的事情。比如将一盒图钉倒出来，全部让图钉尖朝上，有些急脾气人格摆弄一会儿就着急了。改掉急脾气的最好方法就是通过这样的训练，让自己的性情逐渐平和、稳定下来。例如学习书法、学习针织、学习乐器等等，都可以训练自己的性情，慢慢的变成慢性子。
觉得自己心理素质太差,太浮躁该如何改变?
所以，我们需要做的除了自我的升华，还有就是不断的建立自己的信心，让自己勇于接受挑战。让自己不管是能力还是内心都变得强大起来。3、虚心问教。除了自身的一些自我突破之外，最重要的就是要懂得如何从外界汲取对自身有利的东西。比如说虚心的求教。正所谓活到老学到老，我们想要改变自己的心态，那就完全...
怎么调整心态问题,本人性子急,胆子小怕事,遇事紧急或者点小事则乱方寸...
只有多经历才可以让自己慢慢学会，年轻人总是很浮躁，很期望自己的一些弊端很快得到改善。当然不能急，可能一天不行，一个月不行，一年才可以改变一些东西，不要太急躁，没有时间是不可能完成一些事情的。让自己沉下心慢慢积累沉淀，不要太急着对比看变化多少，时间稍微久一点，你会发现你有了改变，不...
太容易骄傲自大和浮躁应该怎么办
首先，要正确认识自己。想要改变自己的骄傲自大和浮躁，首先要从学会面对真实的自己开始。这就意味着，要学会面对自己的优点和缺点，不能只看单方面。只看自己的优点，容易使人骄傲自满，变得更加浮躁且不可一世；只看自己的缺点，则容易使人更加自卑，使原本性子急的人更加急躁，做事没有多考虑后果。所以...
如何可以让性子急的人变得慢一点?
我觉得沉稳成熟的过程就像抽丝剥茧，用自己的磨砺，慢慢洗去自身的浮躁。如果说有什么快速见效的办法，我能想到的就是一个观点，想成为什么样的人，就和他在一起。你的身边有没有性格沉稳的朋友，多和他接触，通过了解他的生活，学习他思考问题和解决问题的方式。...
我性子较急,恨不得一天学会很多东西,怎么缓解习武的浮躁心理?
1、其实真正的根源不是性子急，是目标不明确，不够专心。进行习练的时候，给自己定一个时间点，强制在这时间段到时候只能练习某一个项目，在强制一段时间后，会发现逐步改善自己的性子，时间观念能比较强，能潜心做到学有所得。一句话归纳：握紧手心想抓住每次所见，摊开掌心你拥有的是一切。2、学会...
我是个性子很急,还不是简直可以称得上是 浮躁了 如何改掉
如果你是遇到一件单纯的事情而浮躁。我有一个办法，不知道对你有帮助吗？你可以试试，1是，千万不能胡来，骂人或者乱扔东西。2，之后，找一个非常安静的地方，静坐半个小时，如果能闭上眼睛躺下来最好，但是记住，一定要一个非常安静的地方。。有时候环境会影响心情。。安静的环境或许能让你的心境也...
性格太急,怎样才能变的慢一点?
得要感知到自己的急躁。比如说下午一点有个会，十二点刚吃完饭，平时的话十二点四十出门妥妥的，今天吃完饭就不知道做什么了，内心莫明的焦躁，出去吧，时间还早，不出去吧总感觉自己要耽误什么一样。停下来，不急于摆脱这种急躁，也不被这种急躁控制，慢慢的看自己的内心变化，问问我...
