月经经还有10天就来了肚子有点痛还腰酸背痛

如题所述

你好,你的情况考虑是经前期综合症的问题。
意见建议:可以通过以下方式调理1、放松心情,不要对这几天有畏难情绪,也许你不去刻意地想着它,它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
2、少吃甜食,甜食会使人情绪不稳,焦虑,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鲜水果。
意见建议:3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量,你可以吃一些含有植物脂肪的食物,以减轻你的痛苦。
4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)等食品
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为什么月经来前腰酸背痛
建议不要紧张,适当的休息,并且也建议女性在日常生活中,如果是没有子宫肌瘤的情况下,可以多喝一些豆浆、蜂王浆,多吃一些黑豆、花生酱还有洋葱,补充外源性雌性激素,对于改善月经前出现腰酸背痛症状会有相应的作用。也建议在月经期不要过于疲劳,要适当休息、注意保暖,才能平安的度过月经期。

还有十天才来月经这几天就老感觉小肚子隐隐的疼胸也胀痛是怎么回事?一 ...
回答:问题分析: 这种情况是正常的,可以不必担心.当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的经前症候群,包括躁动,情绪不稳,容易与人冲突,胸部或腹部肿胀,体重增加,全身浮肿,食欲改变,口腔溃疡,长青春痘,头痛等.这些情况通常在月经前十至十四天出现,月经开始后的24小时内结束,情况严重程度及好发时间...

来月经之前腰酸背痛胸疼是怎么回事
来月经之前腰酸背痛胸疼多是经前期综合征,在月经来潮前出现下腹坠胀不适、腰酸背痛甚至胸闷的感觉,多数是由于体内激素水平的变化而导致盆腔充血,以及前列腺素的作用引起子宫收缩,导致临床不适的感觉,但是程度比较轻。一般通过休息、调整心情,或者进行适当的户外活动,倾听音乐是可以得到明显的缓解的。所...

月经前几天腰酸背痛怎么办
经前腰酸、背痛,要注意休息,避免剧烈劳动,如症状比较严重,必要时去医院就诊,经前腰酸、背痛会影响睡眠,在睡前可喝杯蜂蜜牛奶,能助眠安神,改善睡眠质量,同时还能缓解紧张、焦虑的情绪。减轻经前不适感,平时要注意饮食,少食用辛辣、刺激性食物,多吃些富含维生素、蛋白质的食物,并调理好作息规律...

月经来的前几天腰酸背疼是什么原因
女性在来月经前几天腰酸背痛可能是久坐不动,工作劳累导致的,或者是颈椎病、腰椎病引起的。建议要注意休息,避免紧张及焦虑,放松心情,保证充足的睡眠;避免长时间伏案工作学习,避免弯腰工作时间太长,注意腰部保暖,避免过度劳累;不吃辛辣刺激性食物。平时要多运动锻炼,增加机体免疫力,也可以适当热敷、...

月经快来时会腰酸背痛怎么回事
病情分析:您好,在月经来潮时有轻微的腹痛和腰酸,这是属于正常的,这是由于宫缩造成的疼痛,盆腔淤血造成的腰酸。指导意见:您的这种情况,如果症状轻微是属于正常的,但如果疼痛明显影响工作学习,那就属于痛经的情况,者多是由于气滞血瘀造成,需要口服一些中药调理一下。

来大姨妈前几天肚子疼怎么办
来大姨妈前几天肚子痛,如果是坠胀不适感以及腰酸背痛感,可能是体内激素水平发生波动,导致盆腔的充血、前列腺素分泌、子宫收缩,都会引起下腹部不适的感觉。这种不适的感觉需要调整、休息,避免过度的体力运动,或者幅度过大的体育锻炼,避免局部的拉伤。在月经来潮前,女性的身体逐渐需要过渡到月经期,...

备孕中月经期前几天腰酸背痛,小腹痛是什么原因 - 百度宝宝知道
回答:问题分析: 经前期紧张综合征,与全内雌激素\/孕激素的比值升高有关,体内雌激素 过多或相对过多,致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状。此外,平时情绪紧张、急躁、 忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现,在行经前 2-3天加重,表现为精神紧张、神经过敏、...

月经来之前会腰酸背痛吗
在来月经之前,有一部分的女性,确实是会出现腰酸背痛的情况。这种情况的发生,主要还是和身体的激素水平改变有关系。另外和盆腔充血,以及盆腔炎症也存在一定的关系。大部分的女性,是在来月经之前的1-2天会出现这种情况,在月经期间,这个症状仍然会持续存在,等月经干净之后,就会自然的缓解。对于这种情况...

准备来姨妈前一个星期为什么感觉那么腰酸背痛
你好,根据你说的情况,考虑是有肾阳不足、经血瘀滞导致的 指导意见:建议你这种情况,你是可以使用点桂枝茯苓丸的,如果是有腰酸、月经前后身体怕冷是可以配合使用艾附暖宫丸以及多喝点红糖水或者热敷腹部来治疗的,愿早日康复。

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