我今天也不知道怎么了突然觉得心里好痛好难受，就想哭又不知道为什么

Answer 1

从生理学的角度去分析，你的心肌略有些供血不足，导致胸闷，由生理不舒服进而导致心情郁结，肝舒理气不足，建议吃些甜食，适量运动，呼吸新鲜空气，效果非常明显。
从心理学角度分析，人都有情感波动周期，或有不顺心的事情时，容易照成情绪不稳定。做一些会让精神放松的事情就可以了。平时饮食注意酸碱平衡，可以帮助减弱不健康的情绪波动。

追问

是跟我前天献血有关系吗

追答

原来如此。一切心理现象都可以找出对应的生理问题。献血确实会产生影响，如果你本身气血不旺（跟年龄无关），就绝对不可以献血，会对身体造成负担。不必担心，注意饮食和休息，可以很快调节好的。

追问

哦哦，那就好

Answer 2

哪有无缘无故心情不好想哭的呢，不是不知道为什么，而是我们通常不愿去承认吧了，我也常这样，想想最近是不是有什么事不顺心，是不是失去了什么，总会有原因的，把它找出来，分析分析，虽然可能不能挽回，但想明白总会让你的心情舒畅一点

追答

罢了

Answer 3

少年！你成熟了

Answer 4

悲伤只是暂时的，还是想开一点，做一些开心的事情吧。

Answer 5

😂你是发烧了吧，我发烧时候就莫名想哭