月考很差怎样调整心态?

还有12天就是高考,可是今天的考试(最后一次月考)考得很差很差,以前成绩都还不错。可是越接近高考,做题的正确率越低越没感觉,上次考试英语还是全班第一,可这次就完形就错了八个,真的很难接受,还有其他的也很差,能告诉我该怎么调整心态吗?谢谢!

先别做一些难题,看看笔记或纠错本,深呼吸静下心来,就像平时一样不要给自己施加太大的压力,相信自己,或者听听音乐放松一下,再者给老师或朋友交流要么全写在日记里,发泄一下压力。祝祢成功
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第1个回答  2013-05-25
劳逸结合咯...
不要给自己施加压力
至于怎么减轻压力 多得去 看看笑话是不错的选择
沉得住气 方能获得胜利
第2个回答  2013-05-25
听听音乐 放松心情 不要给自己太多的压力 加油
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