篮球进攻步伐有什么谢谢了,大神帮忙啊
比如说，交叉步，后撤步，跳步，三步上篮等都可以用于进攻，现在比较强调脚步的位置一般是中锋大前锋，统称内线脚步。
如何打大前锋和中锋(篮球)大神们帮帮忙
（最重是要有好的步伐和苦练中投） 身体对抗（任何位置身体对抗都很重要）。 还有就是篮下的作风一定要硬朗，要拼抢，要对抗。篮球就是要一种压迫力。 中锋是最好练的，练好1步伐2中投3力量（身体对抗）这是最重要的3点，练好了成为一名好的中锋就没问题了。 还想再给你说一点如果你想成...
篮球投三分时有什么技巧吗谢谢了,大神帮忙啊
它不但要有速度，还要有高度；不但要进攻凌厉，还要防守坚固；不但要有默契的集体配合，还要有高超的个人技术，所以，只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如，战胜对手。在变幻莫测的篮球王国，基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一...
篮球有那些具体的基本动作,如何练习?谢谢了,大神帮忙啊
！ 1单手体前向侧挥摆球 两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆。挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限。 1、单手斜后上方挥摆球 两脚左、右开立，持球于体前，如图所示。左手将球...
篮球投三分时有什么技巧吗大神们帮帮忙
一、瞄准篮筐 许多球员在跳投时球轻了，这在比赛中很常见。往往是因为球员在瞄准篮筐时位置偏前，导致球未能投中。正确的瞄准点应该在篮筐的后沿，这样可以更清楚地看到篮筐内部，也就是球将要落下的位置。二、身体姿势 在投篮前，双肩应与篮筐保持平行。如果脚步落地正确，自然双肩就会与篮筐平行。如果...
怎么打好篮球? 技巧方面的谢谢了,大神帮忙啊
先学投篮.在看你怎么投好,就是姿势手感怎么样拿球顺手.跳投==.还有就是一个人拍球学点带球的基本动作,在看自己有什么优势,比如个子高,跑的速度快,弹跳好只类. 想学好,就必须和朋友多练练,叫会打的技术好的指导哈.自己在仔细琢磨下. 关键是要你自己有时间练习,非一朝一夕就能好的....
射篮球的正确姿势是怎样的谢谢了,大神帮忙啊
动作方法： 投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球出手后，脚跟提起...
打篮球有什么技巧啊?谢谢了,大神帮忙啊
帮助的人:79.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性差...
打篮球详细规则是什么?要详细的!谢谢了,大神帮忙啊
比赛概要 第一条:定义 1.1篮球是两队各有五位球员出场的比赛,其 目的在将球投入对方篮内,并防止对队获球或得分. 1.2.球队所进攻的篮为敌篮,球队所防守的篮为本篮. 1.3.球可以向任何方向传,投,滚,拨或运球,惟必须合乎下列规则条文的规定. 1.4.比赛时间终了,以得分较多的一队获胜. 第二章 球场及设备 第...
有没有什么打篮球的技巧呀谢谢了,大神帮忙啊
多跑步 练腿部肌肉 跟臂部肌肉 练弹跳力 其实没有什么技巧 只是靠你自己练习 多努力
