身高165cm,体会113斤,算胖吗?我是女生。有什么方法减肥?

如题所述

第1个回答  2015-06-15
还不错 稍微有点肉 多餐少食 多做点有氧运动
第2个回答  2015-06-15
女生身高165㎝,体重不超过110斤最好,微微的胖点不必在意,注意饮食多运动就可以了
第3个回答  2015-06-15
我告诉你怎么减肥,吃饭要先喝汤,然后在吃饭,及不饿,又减肥,不过这个方法减肥效果可能慢一点。
第4个回答  2015-06-15
不算胖,刚好
第5个回答  2015-06-15
还可以。有点微胖。。追答

110正常可以了

身高165体重123算胖吗
身高165体重113斤并不算胖,实际上是偏瘦的。可以适当增加饮食中的优质蛋白质摄入,并加强运动,以促进身体健康和体重增加。

身高165体重113斤胖吗
身高165体重113斤不胖而且是偏瘦,可以多吃优质蛋白,多运动适当增加体重

我是女生,初三党,一米六一,113斤,如何减肥
2. **跑步**:跑步是公认的学生有效减肥有氧运动。它能够改善血液循环,促进新陈代谢,增强心脏功能,并为大脑提供充足的氧气,帮助其正常工作。同时,跑步还能有效消耗能量,帮助塑造体态。建议每次跑步时间不少于30分钟,最佳时间为1小时,以中速或慢跑为主,更有利于脂肪燃烧。3. **骑车**:骑车是流...

身高163体重113斤胖吗
不算胖,如果正常工作,不是模特这个体重不算胖,并且身材很好,有点肉但不明显,还是很瘦看的那种。

我想问1米65。体重113斤,上身标准,下去大腿小腿比较微胖。算胖子吗?
1. 您的身高为1米65,体重为113斤,上身标准,但下半身的大腿和小腿相对较为丰满。2. 这样的体型并不算作胖,但如果您觉得自己大腿和小腿的脂肪较多,可能会觉得不太满意。3. 对于这种情况,您可以尝试进行一些运动来瘦腿,比如做空中自行车运动。4. 建议每天进行三组空中自行车运动,每组20个,坚持...

本人女身高165,体重(穿着冬天的衣服+饭后)是113斤,这样是偏胖吗?
您的身高为165厘米,体重在穿着冬装和饭后为113斤。我们可以通过体重除以身高(以米为单位)的方式来计算身体质量指数(BMI)。您的BMI为113斤 \/ (1.65米 * 1.65米) = 28.4。根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI在25至29.9之间属于超重。因此,按照这个标准,您的体重确实属于偏重的范围。然而...

我一米六五,113斤,胖不胖的
1. 您的身高为1米65,体重113斤,这个体重对于您的身高来说是相对标准的。不过,审美观念因人而异,有些人可能觉得稍微瘦一点会更美。2. 至于您的体重分布,如果脂肪主要积累在腰部和腿部,那么可能会显得比较丰满。在这种情况下,一些人可能会认为您偏胖。3. 相反,如果体重主要集中在胸部和臀部,...

我是身高是161,体重是113斤,是不是严重偏胖了
你好,你现在真的称不上是严重偏胖,也不要吃什么减肥药,吃减肥药是有控制食欲、减少人体吸收等明显效果。但“是药三分毒”,不少药品副作用不小有害健康。在减脂的同时还流失不少水分,腹泻次数多,人感觉疲乏无力。所以现在最适合你的减肥方法就是控制饮食与加强运动相结合的方法,祝早日减肥成功 ...

我身高165,113斤,是不是很胖???
2. 如果你是男性,身高165cm,体重113斤,那么你的体重指数(BMI)约为25.6,属于轻度肥胖。但是,BMI并不是衡量个体健康和体型的唯一标准。3. 如果你是女性,身高165cm,体重113斤,那么你的体重指数(BMI)约为21.7,属于正常范围。但是,BMI并不是衡量个体健康和体型的唯一标准。4. 如果你想...

164个子113斤算胖吗需要减肥吗
女生160-165的身高体重在101-115斤为标准体重!165-170体重在116-130为标准体重,你的体重应该为非常标准搭配,但也需要经常锻炼,让身材更匀称,同时也更健康!

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