怎么才能拥有强大的内心，怎么训练，如何培养？ 能适用给采纳

Answer 1

你可以试试 举个例子你今天8点起床 那么你明天的闹铃可以使7点58分， 别一下子提前很多时间，因为人都是弱弱的 ，一个针扎你一下你会疼，但是你如果扎几次后你就习惯了（只是举例子请勿模仿） 总之 客服一些小问题长久性的 ，围绕着你(ˇˍˇ) 想～变强大的目的，克服让你恐惧的事情每次只需要克服1点点坚持长久会变成习惯 不仅仅是做事的习惯 更是你自己要求自己的习惯 这样每天每天的自信就不断增成长，我有过想成为英雄的心，但我发现2天我就坚持不下来了，因为我还没习惯克服困难让自己变得更强大，总之短期爆发不如长久坚持，

Answer 2

让自己内心足够强大
人的一辈子，要受到多少次来自外界的质疑，又有多少次不为其所动？立伟说，一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，周围的人说你好，你就认为自己好，周围的人认为你不够好，你就认为自己不够好，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，你的内心才是真正强大无比了。又想起优佳引用过的说法，并不是要别人来证实了的才叫幸福。

内心足够强大，不是盲目的阿，更不是狂妄自大，而是精神的柔韧。志摩冒天下之大不讳追求自己的婚姻，王石不靠小商品倒发家而坚持走自己的商业道路，不是偏执，不是自负，只是坚持自己心中的信念。周遭的声音太多，容易混淆视听，这时候更为重要的就是自己心中的方向。一旦不坚定，也就很难理清下一步该如何前行了。

孔子说，三日必省吾身。一个懂得思考反省的人，不会妄下论断，就更不会人云亦云了。莎士比亚写到，听取别人的意见，保留自己的判断。可见二者看似矛盾实则统一。这世上原本就没有绝对的对与错，好与坏，关键还在于，你心中有什么，看到的就是什么。
为什么会没有安全感？！因为我们不能够把握自己，只能向外去追求，追求金钱追求地位，希望通过这些能为自己建立一点安全感，但往往事与愿违。我们在争名夺利的时候，势必会有很多付出，我们在得到这些东西以后，却有更多的不安全感，这是因为我们没有认识到内在的安全感的建立才是真正有力量的。我们只有在信仰、因果、良心、道德的基础上去取得地位和金钱，认识到地位和金钱是无常的是可以随时失去的，从自己的内心去追求，这样才能真正地有安全感。从这里看出我们还是要在信仰、因果、良心、道德上下功夫。

Answer 3

强大的内心在于个人的意志，意志强大内心自然强大，改掉一些生活上的习惯，有强硬的作风，不管别人如何说你都要坚持内心的想法，总之就是做自己想做的，让别人说去。

Answer 4

要拥有强大的内心，必须要如唐僧般的心与意志力 还得经过九九八十一难。酸甜苦辣个中滋味只有也只能自己品尝。且达到自己内心强大的目的后 那以前的苦乐还久久回味。总的来说内心一定是酸楚的。你能承受？

追答

加入团队，利用团队的力量而训练自己。但可别找错了地方。以前我的一个QQ好友也这么问我。但他也照做了，可他找错了地方，一旦加入了就出不来了。所以在加入前要好好的看看 学学，估量之后确定没错了，再加上去也不迟。

Answer 5

我到感觉你要有一颗宽容和放下的心，你自然就强大了