为什么我近段时间老是觉得在地震？

Question

每次我坐在电脑前不动的时候，就觉得有轻微的地震。现在我在家坐着都不敢不动了，随时都要动一动才能感觉不到地震。我是不是有心理问题啊？

Answer 1

1、地球板块每天都在运动，所以每个地方几乎每天都会发生地震，地震也分大小，就像每天都刮风，但不是有一点点风就以为台风要来了。
2、房间地面震动并不一定是地震造成的，假如你住高楼（15层以上），有时候刮大风大楼都会有微微晃动。
3、附近施工、爆破甚至大家集体跑步都会引起地面震动。
4、楼层中装有机械装置，机械装置运行的时候引发楼层震动。

总之不用担心，就是一般的心里过敏和强迫症而已，有时候经历过恐怖的事情或者及其担心某件事就会引发这种心理。
你可以按照我上面说的4点，每天给自己心理暗示，“这是正常现象”。一周之内就能平复。
或者多进行户外运动，调节心态，分散注意力。
两者结合最好。

Answer 2

属于强迫症。
不用担心。地震不是哪都有的，它多分布于活动断层处；再者，一次大的地震之后，会有一个较长时间的平静期。最后，你要知道，日本每天都会发生地震，人家都不担心，你就更不用担心了。
多出去活动活动。保持心情快乐，ok？