如何切实做好地震应急和救援救助工作？

Question

如题：

Answer 1

地震是最具破坏力的自然灾害，对于地震的预报虽然还不能很准确，但我们如果能够提高防震减灾意识，重视防范地震和地震求生的一些相关常识的了解，就能够极大地提高防灾、抗灾的能力。以下是地震专家提出的一些相关常识。

(1)常备地震应急包。每个家庭可根据不同情况，制定家庭防震措施，平时准备地震应急包，并写上联系方式，以备地震时使用，包内物品应定期更换，还可放置一定数量的现金。

(2)就近躲避伏地待定。因为大震前会出现短暂的、能预示地震即将来临的地声、地光和地颤等宏观现象，人们可以根据这些情况采取正确的避震措施。遵循就近躲避原则。避震时，可用枕头或坐垫护住头部，就近躲到床、桌下等“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要靠近窗户、玻璃及建筑外墙，待强震过后迅速有序撤离。

(3)不要跳楼乘电梯求生。

地震来临时，不要认为跳楼、乘电梯逃生比较快，这样对自身安全的危害更大，从高楼撤离时应走安全通道，因为一旦遇到停电，会被困在电梯里。

地震来临时，在学校等人员集中的场所遇到地震时应就近躲避，如果盲目乱跑，非但不能逃生，还极易发生人员挤死挤伤。不要向教室外面跑，应该先用书包护住头部，地震过后在老师指挥下转移到室外。

(4)尽快关闭电源燃气。在家中感到地震时，最好尽可能关闭电源、燃气，以避免次生灾害的发生。地震引起火灾时，要用湿布捂住口鼻，逆风匍匐逃离火场。在烟尘弥漫或遇到有毒气泄露时，要用湿布捂住口鼻，逆风逃离。要避开狭窄胡同、高压线、变电站、广告牌、街灯等危险物，躲开高大建筑，特别是有玻璃墙的建筑。

(5)避离山坡海边不急回家。山区地震易引起塌方或滚石，因此，地震时应迅速离开陡峭山坡，以免受伤；在海洋或海岸附近发生地震常引起海啸，地震时应迅速离开海边。

一次地震后往往有多次余震发生。余震也可能造成很大的伤害和损失。因此，震后不要急着回家，应尽快到应急避难场所。

(6)保存体力伺机求救。若被埋压者周围有一定空隙，被埋压者应尽可能就地取材加强对周围的支撑，防止重物坠落和进一步坍塌，确保生存空间。被埋压时不要大声呼救，注意保存体力，尽量创造条件补充水和食物，设法延长生命。当感觉到外界救援自己时，应设法引起救援人员的注意，可以用硬物不时敲打水管；暖气管等，以示求救并指示方位。

实践证明，掌握一些防震减灾措施能够提高社会的防震减灾和地震应急综合能力，最大限度地减轻震灾损失，提高抗灾减灾效果。在教学过程中，结合教材内容和学生所在地的实际情况进行教育，使学生掌握相关的防灾减灾方法，提高学生的生存能力。

Answer 2

个人如何避震和互救：1在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可以迅速躲到桌床下及紧挨墙根下和坚固的家具旁，趴在地上，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔档呛人的灰尘。正在用火时，应该随手关掉煤气开关或电开关 2在楼房应迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等空间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯 3在户外要避开高大建筑物，要远离高压线及石化，化学，煤气等有毒的工厂或设施，在过桥时，应紧紧抓住栏杆，待主震发生后即向桥头移动 4在工作间，应迅速关掉电源闸门开关，然后就近选择机器、设备、办公家具或事先建立的“安全岛”内避震，并防止次生灾害的发生 5在公共场所，如车站。剧院，教室，商店，候车室，地铁等场所的人员，切忌乱逃，要保持冷静，就地选择地方躲避，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离 6在有毒气的化工厂区域内要朝污染源的上风向处跑，以免中毒