很高兴为您分析
你的问题我曾经也遇到过
下面是本人的回答
希望能给楼主带来帮助
其实、有许多事情总是在经历过以后才会懂得，感情痛过了才会懂得如何保护自己，傻过了才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识了自己，人世间有好多事情都是在过去的时候才能看得清楚。其实、生活并不需要这么些无所谓的执着，没有什么不能割舍。学会放弃，生活会更容易；学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的身影；学会放弃，将昨天埋在心底；留下美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱不一定就刻骨铭心，一程走过来情深清浅已经不容易，轻轻地抽出手说一声再见，不必让自己受到的伤害更深，每一份感激都是很美的，每一份相伴都是很令人迷醉的。是不是不能拥有就倍感遗憾，是不是思念就让我们更觉留恋，感情是没有的答案的问卷，苦苦的追求并不能让生活更加圆满，也许一点迷撼，一丝伤感，会让这份答卷更久远，收起心情走吧，错过花你将收获雨，谁说喜欢一样东西就一定要拥有，有时候，有些人为了得到他想要的东西，费尽心机不择手段走向极端，也许他是得到了，但是在追逐的过程中，失去的东西也是无法计算的，付出的代价也是无法弥补的，也许那些代价是沉重的。
人世间有好多事情都是在过去的时候才能看得清楚。有一种爱，明明是深爱，却又表达的不完美。有一种爱，明知道要放弃，却又不甘心就此离开。有一种爱，明知道是煎熬，却又躲不掉。有一种爱，明知道无前路，心却不易收回来。爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。因为爱所以离开，因为爱所以放弃。这话让人听起来似乎很伟大，可是又有谁能为了爱真正的放弃呢？一个人不寂寞，想一个人才寂寞。只是太牵挂一个人的时候、爱才会成为一种负担。
-------
欢迎楼主继续追问
如果本人的回答
有不准确的地方请见谅~！
期待您的采纳~！！！！
...可为什么想起他心就非常难受,有什么办法能忘了她
分手后，如果你走不出失恋的痛苦，有一种有效的方法可以让你走出去，那就是使自己忙碌起来。你可以投入更多的精力在学习或者工作上，说不定你不仅可以忘了她，工作和学习还会突飞猛进。四、寻找下一段恋情 忘记上一段恋情的方法可以是寻找下一段恋情。你可以从上一段的恋情中吸取教训，取长补短，对待...
分手了心里难受怎么办?
一、转移注意力法 如果有工作，就努力的去工作，如果没有工作可以努力的做家务一类的，把自己的注意力尽量转移到工作上或是家务上。二、旅游散心法 如果一直困扰在分手的痛苦中，可以暂时放下手头的工作，出去散散心，旅旅游，若是一个人旅游，切记和家人或是朋友说明一下，注意旅游安全不要受到第二次...
失恋了,怎么走出来
心情转移法。将自己的精神尽量地分散开来，多读书、听歌，参与一些文娱性活动，多和以前的冤家联络聊天，一同游玩或重新拿起书本学习，要知道这可是难得的时机。总之，要把自己的精神转移到其他事情上往，多任务、学习，争取从其他方面证明自已是强者，调整自己的心态，让自己忘却失恋的痛苦。要明白，人生中...
失恋了,怎么疗伤?
第四，出去走走，或者是换一个生活环境。我们可以选择给自己放一个假，去一个自己一直想去，但是没去的地方，让外界开阔的环境和那些美丽的景色来治愈自己的伤口，也让那些新环境给自己带来新的刺激，重新唤醒自己对生活的勇气和信心，来冲淡失恋带给我们的痛苦。
如何才能很快的忘记一个人
控制好自己的心态你就能开始新的生活。爱情只能是生活的一个调味品，让你的生活变得更好的，如果你被爱情所束缚了，那证明你对爱情的理解有错误，没有什么人是绝对不能放弃的，也没有什么事情是绝对做不到的，就看你想不想去做，会不会去坚持，可能他很难，但是时间会帮你抚平一切。
怎样才能忘记一个曾经爱过的人
忘记一个爱过人是非常难的，既然忘不了，那就先爱着吧！你可以把对方深深地藏在心里，但是你不可以时时刻刻去想。你一定要学会转移注意力。生活总有比爱情更美好的事情。做点自己兴趣爱做的事。别总是去想，越想你就会觉得越难受，你就没有办法从这种思念的痛苦中摆脱出来。建议不要去想你爱过人...
男生怎样从失恋后郁郁寡欢的阴影中走出来?(好几年了)
或许我会找到更好的，所以就振作起来，开开心心的生活了。最后一种办法就是可能的情况下，你们和好，有问题彼此沟通，解决，毕竟好了那么多年了，你忘了她不容易，同样，她忘记你也不容易，两个人都痛苦，如果能和好，就尽量和好，这样大家都不难受不痛快了。真心希望你能早日从失恋的痛苦中走出来，...
失恋怎么解脱痛苦?
不痛苦的解脱的方法如下：休息一段时间。充分的利用这一段时间做一些你想做的事。认为是对的就去做。要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想，慢慢的心里的疙瘩就化开了。别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你...
失恋了,怎么才能忘了她
有的人甚至搬到了别的城市，换掉了工作。这样做是能让你在短时期内尽快摆脱痛苦，那会不会让你以后都不敢再接受别人再追求幸福了呢？不能说失恋了就跑再失恋再跑吧？人这一辈子这么短暂，这样来摆脱困惑的做法我实在不敢苟同。所以不要自己主观的放大某种痛苦，收起悲伤，积极向前。摆正好心态，你会...
如何快速彻底忘记一个人?
详情请查看视频回答
