首先要保证充足的睡眠,不要熬夜,中午坚持午睡。饱满的精神是提高效率的基本要求。其次就是学习一定要全神贯注,玩的时候痛快玩,学的时候就认真学,一定要全身心投入,手脑并用。再次是要积极主动的学习,只有这样你才能从中找到乐趣。有了兴趣,效率自然会在不知不觉中提高。最后是要有一个健康的身体,身体是学习的本钱,没有一个好身体,再大的能力也无法发挥了,所以即使学习再繁忙也不能忽视身体的锻炼。
1、在时间上要尽量给自己一些限制,连续学习很容易会使自己产生厌烦的情绪,这个时候你可以把功课分成若干个部分,每一部分都限定一个时间,这样不但可以提高效率,还不会产生疲劳感。如果可以的话,你还可以逐步缩短所用的时间,不久之后你就会发现,自己的效率越来越高。
2、不要在学习的同时做其他的事或是想其他的事,一心不能二用的道理大家都明白,可还是有很多同学会选择一边学习一边听音乐。也许听音乐是一种放松神经的方法,那你可以在专心学习一段时间后全身心放松的去听音乐,这样会比一心二用的效果好多了。
3、不要整个晚上复习同一门功课,首先你不可能一个晚上就吃透一个学科,其次这样做会使你容易疲劳。而且效果也会很差。但是如果你一个晚上安排两三门功课穿插复习的话,情况就会好很多了。
4、在课上记笔记时,如果不是十分重要的内容,可以不必记的那么详细。如果课堂忙于记笔记,听课效率一定不会太高。而且课后也不一定会去看所谓的“笔记”。所以课堂上主要需要做的应该是把老师的讲的内容消化吸收,适当做一些笔记就可以了。
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