如何看待现在有些大学生熬夜的问题呢？

Answer 1

熬夜最直接的后果就是上课无精打采，影响听课效率，甚至会造成上课迟到或者直接旷课。“我熬夜之后，第二天早上眼睛会肿，导致听课注意力不集中，爱走神，记得有一次在课堂上竟然睡了过去。”经济与管理学院刘岩岩不好意思地说道。不仅如此，长期熬夜容易产生黑眼圈，皮肤干燥，甚至脱发长痘痘，严重会导致视力下降。调查中有80%的同学由于熬夜而出现了这些现象。另外，由于熬夜，很多同学对自己会有下意识的心理暗示--昨天我熬夜了，今天我可以多休息或者我做事情效率低是应该的。这样以来，同学们不能把时间充分利用，完成任务的效率大大下降。长此以往，形成了恶性循环。

Answer 2

大学生熬夜，一是沉迷于手机，二是期末复习爆肝。我觉得大学生熬夜是真的很伤身体，但是大学生没有什么学业压力，有空的时间很多，所以很容易不注意时间而熬夜。大学生熬夜对身体不好，虽然现在看不出来，但是老了就会慢慢发现。

Answer 3

大学生精力充沛，熬夜一般就两个极端。勤奋学习型，这类学生自律性强，有自己的打算和目标，但要劳逸结合。贪玩型，这类学生往往熬夜上网打游戏，学习成绩较差，没有自律性，缺乏人生规划和目标。学校和家长应共同努力教育引导使步入正轨。

Answer 4

其实只要不影响第二天的学习和生活，熬夜并不会影响其他人，无论是小说、论坛还是视频节目，都能吸引大学生，有种“根本就停不下来”的感觉。

Answer 5

当代大学生精神压力大、学习负担重、身边诱惑多，有相当一部分同学无法正常安排作息时间，严重影响了生活质量和学习效率。熬夜导致头晕眼花，注意力和思考能力严重下降。新学年，又一届新生怀着憧憬来到大学，可是有些同学心烦意乱，失眠多梦，很晚睡觉，极大影响第二天的学习生活。就此以下对几种晚睡的原因及心理作简要分析，提出相应调适方法。