如何准确判断X型腿和O型腿？

Answer 1

会产生这种情况的腿型，主要原因还是跟日常的习惯有关，也有部分人是先天原因导致的，有些先天原因导致的，在小的时候，可以进行纠正矫正，小孩子晚上睡觉可以采用绑带的方式让它逐渐矫正，白天多多按摩肌肉，内翻、外翻都是由于受力不均衡导致的，注意内侧、外侧肌肉力量的使用。

而对于成年人来说，日常的行为习惯还是要注意的，比如，不要跷二郎腿，注意多运动，坐姿要保持正直，现在的上班族，每天都是坐在电脑前，可以说是多坐少动，那么建议，每隔一到两个小时，就起来走动一下，除了可以避免腿部变粗之外，还可以减小屁股变大的可能性

X型腿的人，走路的时候可以适当的走外八型，通过外力来进行矫正。

O型腿的人，走路的时候，可以尝试走内八型。

如果实在是过于严重的话，那么建议选择到医院就诊。

Answer 2

O型腿分为先天因素和后天因素，先天因素主要是遗传性和婴幼儿时期疾病因素造成，大多属于骨质改变性O型腿。而后天因素最常见的就是不良的生活习惯和姿势导致，多属于软组织失衡性O型腿。其次是类遗传因素，父母有O型腿，孩子在学习走路习惯模仿行为，也会导致O型腿，这个也属于软组织失衡性O型腿。所以在任何治疗矫正前，应该先弄清楚自己是什么原因导致的O型腿，不要盲目的相信某一种方式可以改变所有的问题。
在O型腿的形成原因上，很多人有误区，觉得O型腿骨头弯了怎么也能治?但事实上，O型腿确实大多数从小就有，视觉上小腿挺弯的，但大多数并不是小腿骨弯了，而是骨头错位，失去了正常的位置。
矫正腿型的关键，在于恢复下肢正常的力线，也就是，让骨头回到它正常的位置。O型腿，医学上称为膝内翻。多年来，医学界围绕O型腿形成的吉利，进行了广泛深入地探讨，查阅2000年前的文献，多数观点认为，O型腿是腔骨或者股骨弯曲导致的。2000年以后，多数观点认为，O型腿不仅仅是由于骨骼畸形所致，还可由于漆关节周围软组织失衡导致。
崔清国采用“微创矫形针刀”治疗O型腿或X型腿。
X型腿，医学上称之为膝外翻，是指自然站立时双侧膝关节并拢，双侧踝关节内侧并不拢，走路出现两膝打架互碰步态的病症。一般用踝间距表示其严重程度。
崔清国采用“微创矫形针刀”治疗O型腿或X型腿。
造成X型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另
外还有一少部分是因为软骨发育障碍、外伤、骨折等引起的后遗症。这种腿部的
畸形不仅影响形与健美，对于人体健康也有较大的影响，膝外翻或内翻都破坏了
膝关节的正常力的分布，使关节一侧所受的应力增大，对侧相对减少，同时由于
下肢力线的改变，髌骨、股骨之间的摩擦增加。这样时间一长，还会引起膝关节行走时疼痛，关节的活动也受到影响，容易导致骨膝关节炎，对于这种腿形进行矫正，不仅能够增进体形的健美，还可以改善膝关节应力不平衡的状态。
多年来，医学界围绕X型腿形成的机理，进行了广泛深入地探讨。查阅文献，多数观点认为，X型腿不仅仅是由于骨骼畸形所致，还可由于膝关节周围软组织失衡导致。软组织失衡导致X型腿的病理机制主要是:膝关节外侧软组织挛缩、
内侧软组织松弛，造成膝关节内外侧的力学失衡，关节错位。

Answer 3

成都西南脑科医院-刘可新-副主任医师-微创矫形外科-X型腿和O型腿的区别点在哪里

Answer 4

我是用小鹿足踝做的检测，很准确。