都市人生活工作压力大，身体最容易出现各种亚健康，到底亚健康都有哪些症状呢？

Answer 1

亚健康不是病，但是却很折磨人，有亚健康的人一般身体都会出现不适现象，比如浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安、心烦意乱。对于这些亚健康的症状，平时最好是注意提高自己对身体素质，饮食上也要注意吃那些对身体有益的食物绿色动力1型益康胶囊，很多有亚健康的人服用后会出现排病反应，不久身体会逐步变得好起来，这以后需要注意休息，等身体恢复到一定的状态后就加强身体素质锻炼，这样坚持一段时间后身体免疫力会有极大的提高，亚健康自然就会离你而去。

Answer 2

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。1、身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。
2、心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。3、情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。4、思想亚健康：思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。5、行为亚健康：表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。

Answer 3

没什么特别的症状，现在的人大多数都处于亚健康状态，10个人里最多也就1个人是健康的 所以请不要担心 求采纳

Answer 4

睡眠不好，肠胃不好，免疫力不平衡等等。你想知道什么？

Answer 5

睡不好，吃不好，上班没精神，身体老生病等等