这是心理因素还是生理因素那？

Question

上初二了，似乎，现在的大考之前，紧张的复习。
便会开始头痛，阵阵的，头昏脑胀！感冒咳嗽，有时会发烧、
但意识还是清楚的 ~
请问这是因为考试的关系吗？
经常头痛！！大考之前……

Answer 1

你的情况应该是考试引起的。

其实你的内心可能是以考好为自己必需完成的任务，或者更深层的说你潜意识中已经深化了考好是生存任务的思想，所以即使没有考试的时候也会把考好作为日常生活的一个目标任务来看。

大考之前头疼是同学内心深处潜意识的紧张程度过大，也说明你内心不是以轻松快乐的方式处理学习问题，信心不是太高。潜意识的紧张会产生生理的紧张反应导致头昏脑胀、降低机体调节能力容易感冒发烧。
你的情况是心理原因引起的生理反应。建议同学改变学习的的认真、谨慎、严重的心理状态，减轻内心深处的紧张程度。轻松快乐的学习也可以达到掌握知识提高成绩的目的。
告诉自己有信心，学习累了多睡觉多运动多从事喜欢的事情，用自己最喜欢的方式休息，积累有效率的精力学习。
试一试，放松自己，学习效果更好。

Answer 2

- -这就不清楚了，最好去医院检查一下，我考试从来都是抱着要死就死的心态，中考前一天还在和同学们上网呢！不过- -最后只考了个普高，同学要加油啊，

Answer 3

恩,可能压力太大造成的,你需要沉静下来,不要太紧张,下课就到外面走走,中午休息,傍晚散步,晚上早点休息,该学习的时候就认真学习,不要想太多,把眼前的事情做好 ,就OK了,很简单的!相信自己!

Answer 4

心理因素可以从饮食调节