13岁女生如何长高？急急急

Question

我今年13岁，月经来了2年了，算发育的过早的了，读初二，现在才151cm，在我们班算很矮的了，自从月经个来了，就没长高过，我应该发育的比较全了，只在越长越胖，我的手很大，应该算我们班女生手中最大了，如何长高啊！我还会再长吗？分享一下你的长高经验吧!不要在网上复制的长篇大论。谢谢
我爸爸165cm，我妈妈163cm

Answer 1

其实女生矮个大可不必考虑增高，只要懂得关于矮个女生服装搭配的技巧，一样能增加你给别人的视觉高度。 1·不要把头发全部扎起来，剪个蓬松的发型会使你看上去高一些，2·搭配围巾，精巧项链等饰品，或穿绣花的衣服，让人们的注意力集中到你脸上。3·不要穿横宽条的，或者让你看上去一节两段的衣服。应该选择竖窄条丶色彩反差不是很大的。4·一般来说，不要穿卷边的裤子，除非袜子，鞋子与裤子的相配效果有极强的拉高效果——袜子，鞋子和裤脚的颜色一定要一样。5·衣服上的图案不应大于你的手掌，6·裙子的质地要飘一些，这样视觉上会显得你高一些，不能选用又粗又硬的料子。

Answer 2

人的身高体型主要是受基因遗传因素影响，根据你的描述，你很难再长高了。
但是不要为了此事自卑，所谓女矮矮一个，男矮矮一窝，150的身高不算很矮，不用为此介怀。
一下方法会让你高一点点：
少看电视少玩电脑，多躺着休息，因为躺着休息人的骨节放松，拉长，对身高一一定的帮助，长期保持早晨的身高，比晚上要高2--3cm

Answer 3

我是初三个子也不高，就找一些长高的建议来试试，就跟你分享一下效果吧
1喝牛奶【这个对身体很好啦，效果其实看不大出来...
2跳绳【这个超级赞的！！！强烈推荐！！！真的有助于长高
3贴墙面站半个小时，据说这个是塑形的，对女孩子好
我试了很多办法，确实也是长高了，其实就一句话，保持正常的作息，多运动。加油！
这字都是我一个一个打的，能不能采纳啊，最近做任务急需采纳啊！~

Answer 4

每天 脚尖跳 就是脚跟离地 光靠脚尖跳 30个就行

Answer 5

补充一些蛋白质，每天蹦楼梯三十分钟