女生学什么武术好？

Question

我现在12岁过十几天就13了，我打算初中的时候学一些武术防身，我力气很小很小，在班里经常被同学欺负，但是也不能还手，因为打不过，我主要就是想要知道哪种武术比较适合我这样的女生的，求高人指点！

Answer 1

小巧的功夫首推咏春。这是专门为女孩子设计的功夫不像大开大合的长拳类对身体素质的要求那么高，不过练习时间比较长，见效也不算特别快。你年纪还小，想要自保多看看人体生理学。只要熟知人体各个部位的弱点，不需要很大的力量也能造成可观的效果。其次就是擒拿锁技摔技关节技，这是利用人体工程学原理运作的强调的不是力量是技巧，不足以伤人但是自保还是没问题的。最关键的是遇到别人欺负不要慌，打架多数拼的还是气势，不是谁力气大谁就赢。记着人最有力的部位是手肘和膝盖。人最脆弱的部位是裆部和咽喉。高端一点的话是胁下迷走神经和檀中、玉枕、太阳这样的大穴。打架最好用的还是用脚后跟踩脚趾和用膝盖顶档顺带着给咽喉一记重拳，基本中了这一套他下次就不敢再惹你了。套路不推荐练，因为没人会像比赛一样按套路出手。狭路相逢勇者胜，不要害怕你就先赢了一半。

追问

你是专业的哲理家吗？说了一大堆~~

Answer 2

女生适合练习很多，看你为了什么，如果为了防身那么学习一些比较狠的，女子防身术什么的，因为女孩子因为性别问题，身体怎么练还是难以突破天赋条件。
当然，也不是说没有用拉，比较适合的还有以弱小对抗强悍的和气道，摔法见长，而且关节技巧很强，动作幅度不大但是比较复杂。
跆拳道？也不错，女生练习之后腿变得修长笔直，身材会好的。
空手道柔道是不适合女生练习的，你只看一些影视作品什么的，事实上，空手道易学难精，架子好看，杀伤力小。
柔道杀伤倒是可以，但是练习柔道的体形你都看到没有？长期扭动什么的，肌肉都特别发达柔韧，你想成孙福明那样吗？
不骗你，练习摔交类的体型都是越来越壮，小女孩还是保持体型比较重要吧!
如果你就要练“跆拳道”的话。
也行，但是，跆拳道很苦的。第1个月，会累得你不会上下楼梯，3个月后，会好一些。差不多半年后，就有技术了。但是，你现在的年龄，建议“最好不要考级”，否则，你肯定会受伤！（抽筋/韧带拉伤）。

Answer 3

回：
个人推荐
合气道，空手道，巴西柔术
这些主要是技巧性比较好，实用性也很不错
通常是以弱胜强！
就是一个零基础的弱女生，也能空手断几层木砖！

对于中国的传统武术，如咏春，太极，心意等等
其实需要练习好久，并不像其他人说的那样简单！
而且对于功力和基础性练习很传统！
如果不是很有耐心和好的师傅或者教练，很难收获！

对于跆拳道，虽然帮派许多，培训班也很多，但是练习的成果与想象的有很大的差距
还不如空手道来的直接！
散打其实中国散打打着打着就成了摔跤！不推荐~
柔道，需要一点力气，你力气小，还需要练习力量！
估计你也不是特别愿意去学！

相比之下柔术是最适合你这样的女生了~

Answer 4

如果体力不太好而且力气比较小的话可以推荐你学一些比较速成的女子防身术之类的。这样可能没有那么累，而且比较快上手，价格方面也比较便宜。如果协调性比较好可以学一下跆拳道，也是挺有用的，不过可能会比较累一点，一字马什么的第一次肯定是不习惯的，双节棍防身也挺好的但就是女生练了手臂了容易有肌肉挺难看的。中国武术比较难速成而且出门带刀剑什么的也不太可能，不过下苦功夫练练好了的话是非常厉害的。

Answer 5

1、女子防身术；2、练内家拳，但不要练形意，因为你身子弱的话练形意拳不合适，可以练练太极但耗费的时间会比较长，太极十年不出门嘛；3、散打，但你要天天练，不能懈怠，否则会遗忘的。4、竞技类的武术，我就认识一个人，也是女的她练得就是竞技类武术。你参考一下，谢谢。