女人长发应该如何打理？

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许多男性都喜欢长头发的女生，而许多女生自身也会留长发，长头发能够做出很多漂亮的发型，显气质，但是长头发虽然好看，打理起来会更加的麻烦，需要更多的时间和精力，那么女人长发应该如何打理？女人应该如何打理长头发？一起来看看吧！
1、长发女生的烦恼
1、洗头难程序复杂，不洗头会被人说脏，只能洗刘海了事。
2、睡觉头发会弄得脖子瘙痒，孔雀式睡姿好但第二天头发会很杀马特。
3、有刘海容易中分，中分的话两边的头发不长不短难受。
4、梳头洗头都脱发，家里永远是满地头发，不好打扫清理，浴室里有头发阻塞下水口。
5、低头抬头刘海都容易扎眼。
6、额头见不了太阳，总是瘙痒出痘痘。
7、奔跑时一定要手护着刘海，不然就是梅超风的恐怖造型。
8、上厕所头发沾到排泄物，吃饭时头发掉进饭碗里。
9、剪头发太贵，剪个刘海就要几十块。
10、染头发贵且浪费时间，然后不就就成两截色，又要染!
2、女生如何打理长头发
1、发型设计
①将头发高高撩起，梳均匀，有皮圈扎起来，高马尾使人看起来很精神，阳光。
②将长发全部理到颈部的另一侧，然后在刘海的上部加一个细/粗的发夹，很甜美。
③将长发斜梳在颈部的一侧，然后将其编起来，看起来很唯美。
④将长发高高扎起，然后将马尾部分缠绕起来围着皮圈位置将马尾盘起来，在加一个漂亮的发夹固定住发梢。
⑤如果是卷发可以将其理到一侧，然后在离发梢2/3位置扎起来显得优雅而大方。
2、烫发打理
①可以选用一些护发素以及补充营养的精华素，做护理性_油是不错的选择。
②烫发当天不宜用力梳理，以免破坏尚未完全定型的某些固发结构，使新烫的发型走样。
③烫发3天内请尽量避免使用卷发棒及电卷发器，并尽可能不洗发，以助于长期保持烫发的美观。
④烫发后，梳理的正确办法是使用宽齿梳先梳开打结的头发，避免用力拉扯。最好不要用说塑料梳，因为塑料梳产生的静电较大。
⑤烫发不必每天都洗。洗发时不应用力揉搓头发，因为这样头发很容易受损，洗后尽量让头发自然风干。不要用高温吹风机，最好用大风筒，使烫发蓬松而又不弄乱发卷。
⑥洗头后或整理发型时，要用美发造型产品以增强发卷的力度。在卷发后干燥过程中别老摆弄它。你越少动它，看起来会越发自然。
⑦在头发还有些潮湿的时候，就把卷发弄成你想要的样子。抹发胶时，可以把头发缠在指头上，这样你的发迹线就会出现优美的小卷。
3、卷发打理
①在使用吹风机的时候一定要注意的，而且要学会怎么去吹才好，应该从发根向发尾来吹的，这样避免对于头发的直接伤害。在吹头发的时候要用梳子来梳理。
②选择适合自己的护发产品可以起到事半功倍的效果的，每一个人的头发发质都是不一样的，而且在卷发的造型上，选择_喱水来护发。
③油性卷发，注意清洁，一定要注意清洗的次数的，如果想让自己的头发看起来更好看更蓬松，那么就要常洗头发。
4、直发护理
①卷发：用双手在湿头发上涂抹适量的卷发乳霜，注意不要离发根太近，然后用手指把头发弄的顺滑。用一只手把发束拉直，另一只手把电热棒打横夹住头发中间的地方，向下拉到接近发尾的时候再向上卷，直至眼睛高度，在此停大约5秒。把电热卷棒打直垂低，然后慢慢的松开，所有头发做法相同。再用大圆头猪鬃毛刷轻轻的梳头发，自然卷曲波浪头就打造完成了。
②刘海：把所有头发喷至微湿，然后把丰盈造型慕丝均匀的涂在头发上，再把圆棒刷放在前荫接近发根左右的地方，注意不要放太低，这样头发会容易散开，吹不出想要的弧度。一边用风筒加热头发，一边把头发往发尾方向拉。把头发拉到发尾瘦，就可以移开风筒了，但别急着把圆棒刷也拿开，等到头发干一些才可以放手。
③梳直：把所有的头发喷至微湿，然后在头发上均匀喷洒抗热力修护喷雾，最后把头发梳直。把发束拉至与头皮成90度角。然后用电热板从近发根处夹住头发，往发尾的方向拉。
3、护发小妙招
1、柠檬护发
柠檬微酸性，具有很好的清洁效果。用柠檬洗头能够帮助清除头发油脂污垢，保持头发的干爽整洁。特别适合油性皮肤使用。
做法：将柠檬榨汁后取汁，加入适量于平时的洗发水中，搅拌均匀后即可直接使用。
2、蛋清护发
蛋清中含有丰富的蛋白质，能够为头皮补充营养。用蛋清洗头能够缓解干燥的头皮以及干枯的头发，特别适合干性发质的人使用。
做法：取一鸡蛋蛋清，先将头发清洗干净后再将蛋清涂抹头发上，大约5分钟后冲洗干净即可。
3、啤酒护发
啤酒中含有的大麦精华能够帮助恢复头发的光彩。用啤酒洗头发能够使原本干涩无光的头发散发出自然的光亮。特别适合头发暗哑的人使用。
做法：将备好的啤酒和洗发水按照1:1的比例混合均匀后放入火上加热到79摄氏度，注意一边加热一边要搅拌，然后待水温合适后再洗头即可。
4、陈醋护发
陈醋能够帮助杀菌止痒，用陈醋洗头对于头屑头痒有很好的缓解效果，坚持使用还能够帮助减少掉发、头发分叉等问题。
做法：将陈醋150毫升以及大约1公斤的温水搅拌均匀后，常规洗头即可。
5、葱泥护发
洋葱具有很好的杀菌消毒的作用，并且还能够帮助加快头皮的血液循环，坚持使用洋葱能够帮助减少头皮屑，缓解头皮痒等问题。
做法：将洋葱捣成泥状后用纱布包好，然后用纱布包轻轻拍打头皮，直到洋葱汁均匀敷在头皮和头发上即可。过数小时后洗净头发。

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披肩长发尽展女性风姿，巧妙打理更显魅力
女人一头秀丽的长发，宛若泼墨挥洒的画卷，尽显女性的柔美动人。打理长发并非易事，若不精心呵护，难免暗淡无光、干枯毛糙。想要拥有一头柔顺亮泽的长发，不妨跟随我们的建议，开启一段发质逆袭之旅。
洗发护理，洁净蓬松的根基
长发的清洁至关重要，选择一款适合自己发质的洗发水是关键。油性发质可以选用控油清爽的洗发水，而干性发质则需要滋养保湿型的洗护产品。洗头的频率根据个人发质而定，一般来说，油性发质可每隔一天洗一次，干性发质则一周洗两次即可。清洗时，以指腹轻轻按摩头皮，避免用力抓挠。护发素可以使发丝柔顺易梳理，但注意避开头皮，以免造成油腻。
护发素滋养，柔顺亮泽的秘诀
护发素是呵护长发的必备神器，其深层滋养的作用能有效改善发质。护发素的选择应根据发质状况而定，干枯受损的发质需要选择修复力强的护发素，而细软发质则更适合轻盈滋润型的产品。护发素的使用方法也很关键，洗发后取适量护发素，均匀涂抹在发中和发尾，停留数分钟后冲洗干净。护发素的功效立竿见影，坚持使用可让秀发重焕光彩。
吹发造型，蓬松有型的关键
洗发后吹风造型是打造完美发型的关键步骤。吹风前先用毛巾吸干头发，再用梳子轻轻梳理，去除缠结。选择一款负离子吹风机，保护发丝免受热损伤。吹发的过程中，将头发分层吹，用梳子一边梳理一边吹，避免头发打结。吹至八分干时，可使用精油或发乳等造型产品，增添光泽和弹性。用冷风档收尾，定型造型。
日常保养，持之以恒的呵护
除了洗护吹造型的基本步骤外，日常保养对长发的健康也至关重要。勤梳头可以促进头皮血液循环，减少头发打结。梳子的选择应以材质柔软、齿距适中的为佳。避免过度使用造型工具，如卷发棒和直发器，高温会对发质造成损伤。外出时，戴上帽子或丝巾，保护头发免受紫外线和灰尘的侵害。定期修剪发尾分叉也是保持长发健康必不可少的步骤。
饮食调理，由内而外的滋养
除了外在护理，饮食调理也是滋养长发的关键。富含蛋白质、维生素和矿物质的食物对发质健康至关重要。多吃水果、蔬菜、瘦肉和坚果，补充头发所需的营养。充足的饮水量也能促进头皮健康，让头发更加水润。避免过多摄入油腻、辛辣和甜食，以免加重头皮负担，影响发质。
遵循这些建议，告别干枯毛躁，尽情展现长发的柔美光泽。一头乌黑亮丽的长发，不仅是女性魅力的象征，更是自信与活力的体现。愿每一位爱美的女士都能拥有健康蓬松的长发，在缤纷世界中自信绽放。