2. 可以使用公式标准体重 = 身高 - 105（单位：厘米）来计算。
3. 对于身高154厘米的人来说，标准体重是49公斤。
4. 正常体重范围在标准体重的上下10%之间。
身高154标准体重是多少?
男生：身高154CM，标准体重在：49-59KG；女生：身高154CM，标准体重在：44-54KG。世界卫生组织推荐的计算方法：男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重；女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重，标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪-20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重...
我身高154,想达到标准身材,体重是多少呢?怎样减肥
3. 根据BMI计算，154cm的身高对应的健康体重范围大约在41.5公斤到59公斤之间。这个范围可以作为减肥目标的一个参考。4. 减肥不仅仅是减掉体重，更重要的是减掉体脂，塑造健康身材。可以通过有氧运动和力量训练来实现这一点。5. 有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，可以帮助燃烧脂肪，减少体脂。每周至少...
我身高154,体重多少才是最标准的?
1. 你的身高为154厘米，体重已经处于健康范围。过度的减肥可能会影响健康，因此建议保持当前的体重。2. 一位身高155厘米，体重88斤的用户表示，这个体重让她感觉很良好，并认为88斤是一个健康且适宜的体重。3. 个人建议是，尽量不要增加到93斤，因为93斤以上的体重可能会显得较为丰满。4. 保持定期的...
154体重多少斤算正常标准
49公斤。按公式标准体重（公斤）等于身高（厘米）减105，身高154标准体重为49公斤，上下波动在百分之十内为正常。
14岁女生的身高154,标准体重应该是多少?
2. 对于一个14岁、身高154厘米的女孩子来说，我们可以用BMI公式来计算她的标准体重范围。3. 首先，需要将身高换算成米为单位，即1.54米。4. 然后，根据BMI的标准，成年人的BMI值应该在18.5到24.9之间。对于儿童和青少年，BMI的计算会有特定的年龄和性别调整公式。5. 以14岁女孩的平均身高和体重...
女生154标准体重是多少
身高154cm女生标准体重如果按照最简单的方法来计算，应该是154-105=49kg。还可以按照BMI指数的方法来计算，BMI指数=体重千克数除以身高的平方，身高是以米来计算，BMI指数在18.5-24之间是属于正常的。身高154cm的女生标准体重BMI指数的计算，在44-57kg都属于正常的。当然，同样体重的人身材不一定一样，还...
我身高154cm,体重70斤左右,算胖吗
2. 实际上，女性适当的体重范围通常被认为是比你现在更重一些。这个标准BMI范围是18到24，低于18通常被认为是偏瘦。以你的身高154厘米（1.54米）和大约70斤（35公斤）的体重来计算，你的BMI远低于18，这可能意味着你需要增加营养摄入。3. 当然，追求健康比单纯的体重数字更重要。身体健康、活力充沛...
154厘米的标准体重是多少
1. 正常体重范围因个人身高、性别、年龄和体型等因素而异。2. 以154厘米的身高为例，可以通过体重指数（BMI）来计算理想体重。3. BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。4. 对于154厘米的人来说，理想体重范围大约在49.9公斤到66.2公斤之间。5. 这意味着体重可以在85.3斤到118.6...
154的身高大概体重多少不肥胖?
标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 3、计算方法三：标准体重（kg）=身高（cm）-105 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；...
154米的标准体重是多少
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重，女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。标准体重正负10﹪为正常体重。BMI指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个...
