如何才能面带微笑？我只是才平时听到可笑的事情才能笑出来，平时和别人在一起总是表情严肃？

Question

我不会微笑啊，虽然我很想笑，见到别人也很开心，却总也笑不出来.这样大家都很说我孤僻，我知道微笑的重要性，可是平时我该如何练习微笑，以至达到见到谁都能笑出来，一直都能笑的地步？不要给我说保持自己的个性，笑不出来就笑不出来的话，请给我指出具体可行的练习微笑的 步奏.我在网上查不到这方面的内容，别人老说笑还要学吗？可我的确不会，特别是照相的时候更紧张，笑不出来，说了“茄子”之类，还是感觉没有笑容，表情严肃，对着镜子天天练习微笑也感觉收效甚微，我该怎么办？请各位高手指点下```

Answer 1

要真正的笑出来，平时可以与别人有说有笑，大声说话，可能会有点有失斯文，但这样可以练出你的活泼性格，想多些开心的东西，看多些笑话啦，这样既是没有人在，自己都会不由自觉的笑了出来。

Answer 2

奥运会的标准笑容是露出6颗上面的牙齿~ 希望能给你点帮助。

Answer 3

如果没特别的人或者事要求你那么做，何必那么做呢，做一个最真实的自己不舒服吗？

Answer 4

看朋友吧.

不一样的朋友会带给一个人不一样的影响.
我可能情况跟你差不多。

我不太爱说话. 不太爱笑.
学习成绩中偏下
朋友没几个,感觉在别人面前的我很不自然.
在老朋友面前就敢开怀大笑....

有时候会有点自卑,看到别的同学围在一起说话,开玩笑.自己很孤单

不知道怎么改变自己?

Answer 5

天天对着镜子．
我也是做服务行业的，我平时也笑不起来，