普洱茶三种人不宜喝，喝普洱茶有什么禁忌(你不得不知)

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普洱茶是我国的特种茶类，其具有生茶、熟茶两大类，而且因熟茶的做法与黑茶极为相似，以至于该茶时常被列为精品黑茶，只是喝普洱茶有什么禁忌呢?下面就让小编带着大家去看看普洱茶三种人不宜喝吧。

普洱茶三种人不宜喝

1.肠胃不适者

肠胃不适者不适合品饮普洱茶，其包括具有腹泻、便秘、腹疼、胃溃疡、反酸等症状的群体，因为普洱茶内含的特殊物质可以促进肠胃蠕动以及胃酸的分泌，而鞣酸会与蛋白质、铁元素产生反应，形成不容易消化的物质，若无便秘情况的群体品饮，则无伤大雅，但本身存在便秘以及胃溃疡的群体品饮，就会加重不适情况。

2.孕妇

孕妇切忌品饮普洱茶，虽然其茶性温和，定期品饮能够暖身养胃、驱寒止咳、美容养颜等，但其内含的咖啡因、茶多酚以及芳香类物质可能会加重心脏以及肾脏的负担，同时能够促进血液循环，具有一定的活血、利尿等效果，因此在过量品饮的情况下，很容易对孕妇身体遭受不良影响。

3.神经衰弱者

神经衰弱者包括入睡困难的失眠者、容易夜惊的群体以及本身容易头疼的群体等，这些群体切忌品饮普洱茶，因为普洱茶内的咖啡碱具有促进神经兴奋的效果，以至于加重神经衰弱者的不适情况，严重情况下会造成极强的身体负担，出现精神恍惚、易怒、精神分裂等情况，同时也会对其它机能造成影响。

喝普洱茶有什么禁忌

1.切忌过浓

品饮普洱茶的过程中，切忌茶汤过浓，因为茶汤过浓的情况下，其内含的咖啡碱、茶多酚以及其它物质含量极高，不仅会造成身体摄入养分过多的情况发生，还会给肾脏、肠胃造成极大的负担，特别是肾脏，它需要将人体多余的水分排出。

2.切忌隔夜

在喝普洱茶的过程中，需要随泡随饮，切忌出现品饮隔夜茶的情况，特别是间隔了8小时以上的隔夜茶，此时茶叶在茶水内浸润时间过长，茶叶浓度极高，品饮后对肠胃的刺激性较大，而且没有做好防护时，茶水内的营养物质会成为细菌的温床，导致其内含的有害物质含量高。