在职备考公务员感觉很累怎么办？

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在职备考公务员确实是一件非常具有挑战性的事情。一方面，你需要应对日常工作带来的压力和任务，另一方面还要挤出时间进行高强度的学习与复习。这种双重压力往往让人感到疲惫不堪。如果你现在正处于这样的困境中，以下是一些建议，希望能帮助你更好地平衡工作与备考，减轻你的累感：
合理规划时间：制定一个详细的学习计划，将你的复习内容分解成每日或每周的小目标。这样可以让学习变得有条不紊，避免临时抱佛脚导致的焦虑和疲惫。
高效利用碎片时间：在通勤、午休等时间段，可以听一些公务员考试相关的音频资料，或者做一些简单的题目练习，让这些零碎的时间也能为备考做出贡献。
保持身体健康：长时间的学习和工作会消耗大量的精力，因此保持良好的身体状态尤为重要。注意饮食均衡，适量运动，确保充足的睡眠，这些都能帮助你缓解疲劳。
学会放松自己：适当的放松对于缓解压力和提高学习效率是非常有帮助的。可以通过听音乐、短暂的散步或者与朋友聊天等方式来放松心情。
建立支持系统：与同样在备考的朋友建立联系，相互鼓励和支持。同时，向家人和同事表明你的目标和压力，争取他们的理解和帮助。
保持积极的心态：备考过程充满挑战，但保持积极乐观的心态是非常重要的。相信自己的努力会有回报，不要因为一时的困难而放弃。
有效利用资源：现在有很多在线课程和辅导班可以帮助你更有效地准备考试。根据自己的情况选择适合的学习资源，可以大大提高学习效率。
及时调整策略：如果感觉学习方法或计划不太适合自己，应及时调整。适合自己的才是最好的。
设定奖励机制：每当完成一个小目标，给自己一点奖励，比如看一集喜欢的电视剧或者吃一顿美食。这样的正向激励可以提高你的学习动力。
保持工作与学习的平衡：尽量不要让工作和学习互相干扰。工作时专注于工作，学习时全力以赴。这样可以确保两边的效率。
在职备考公务员虽然辛苦，但通过合理规划和调整心态，这个目标是完全可以达成的。希望以上的建议能帮助你减轻压力，顺利通过考试。记住，坚持就是胜利，每一份付出都将为你带来收获。加油！