生活中遇到了很多烦心事怎么办

Question

有的时候真的是很烦啊，但是还不知道怎么办

Answer 1

一个人去旅行吧，把自己累到不行了，就不想那么多琐事了，回来继续生活···

Answer 2

倾诉是最好的派遣烦恼的方法。
若你内心强大也可以通过自己做喜欢的事情派遣。
那么找找烦恼的根源是什么，事情一旦堆积的确如你描述的很多烦心事，只剩下问怎么办。试着拨开这一团糟的局面，一件一件去分析着手处理。记住你有家人和朋友（知友），不要一个人背负重重压力，放下，只做自己能力范围内的事，也不失为化解烦恼的办法。

Answer 3

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心静如水
［ 作者: 佚名 来自：香港宝莲禅寺 已阅：226 时间：2008-6-6 录入：yangsihan
2008年6月6日 佛学研究网
人常说，平淡是真，宁静是福。可真正的平静究竟是什么？是心静如水。
　　夜幕降临，我们把自己浸润于寂静的午夜梦回中，聆听心之低语，你能感受到这份平静如水的心情，是如此的惬意；透过朦胧的月光，你能发现这平静如水的夜晚，是如此美丽。
　　当你不再十分在意成功和失败，开始用一种平和的心态去审视走过的生命历程，温暖的阳光就会进驻你曾经沧桑的心田，和煦的春风就会拂干你曾经苦涩的心泪。
　　当你不再十分在意形式和外表，开始用灵魂触摸欲望，思想便能安宁，爱恨情愁便能一一化解。
　　当你不再十分在意名利和金钱，就会开始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，体会人性的至纯至美。
　　当你不再十分在意拥有和索取，学会奉献，学会放弃，就会把失去当作一种获得，就能使快乐永随。
　　其实，人，只要知足，便会心静如水。
　　我们只能生活在世俗里，虽然繁杂、浮华的世俗难得安宁，但平静能还我们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土。
　　我，独坐于此，倾听音响里缓缓流淌出来的如水音乐，怀揣着真诚，用鼠标描摹平静的模样，感受平静的召唤。生命恰似涓涓流淌的河流，我更像一汪清泉，静静地流淌，任凭鱼儿畅游，仍旧波澜不惊。
　　人生不是得到，而是学到！
　　学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落。如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。
　　学会坚强，不怕磨难，不怕残缺和丑陋，不怕恶言和冷眼。如此，便能坦然处世，让生命充满阳光。
　　学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身。如此，便是智慧处事，少了很多负累，多了很多潇洒。
　　学会用纯净的双眼观察社会，平静做人，平静处事。如此，便能心静如水，心情如水。（信息来源：香港宝莲禅寺）

Answer 4

心情烦躁可以出去走走 也可以找朋友倾诉

Answer 5

去外面散散心

Answer 6

约上三五好友旅游 唱歌，放空一切。