5公里及格时间:23分钟,21分以内算优秀。【武装越野不计算在内】
通常是20、30、35公斤。
包括全副武装是:穿军靴,作战背心,行囊。钢盔,95模拟抢,模拟弹夹,急救包,水壶,其余不足部分由杠铃片。过磅,之重不轻。
轻装:解放鞋,短裤,背心。
一般新兵训练时20公斤。81-1(95式)步枪 装两块砖头的挎包,装满水的水壶,防毒面具,急救包。4颗手榴弹(教练弹) 弹带(装的是空弹夹) 背包夹双鞋,武装带,钢盔等。
士兵3公里及格时间:13分20秒,12分以内算优秀。
5公里及格时间:23分钟,21分以内算优秀。【武装越野不计算在内】