求助，关于咽喉炎，扁桃体炎和支气管炎的治疗与保养

Question

本人25周岁，工作第一年的春节患严重咳嗽，由于办公室空气不流通，外加工作繁忙没有及时就医和很好的休息，当年咳了大概三个多月，接近夏天的时候痊愈。之后每年春节左右都会咳嗽，一咳就是数月，反反复复的，好了几天又咳，中途挂水吃药包括中药，也试过冰糖炖梨，反正效果都不彻底。
忘记说了，我有咽喉炎的，另外扁桃体经常发炎，感冒的第一症状就是咽痛扁桃体发炎。
今年是第四年，已经很小心了，一直没敢少穿衣服，平时也会吃点大蒜头杀菌（以前从来不碰葱姜蒜的），不过很不巧，三月底出去旅游时淋了雨，又正逢停水，没有及时洗到热水澡，后来就又咳嗽了。到现在已经一个半月了。咳了一周之后去看的中医，吃了一些中成药好转了，不过后来天气转凉又咳了，又去看了中医，碰到草脚医生，也没检查，就照原来的方子抄了下，吃了药没有缓解。
我现在的状态是，痰多，而且吐不干净，一天到晚喉咙里都是不干净的，而且有时会突然干痒难耐，特别是晚上睡觉的时候。
近几周的咳嗽我觉得主要是喉咙不适引起的。
好像听说咳嗽满三年，每次超过两月就算慢性支气管炎了。
所以我想请教专业或者有经验人士，有没有什么治疗咽喉炎，扁桃体炎和慢性支气管炎（或者说久咳）的好方法，另外，如果有冬病夏治的说法的话，那等我这次咳嗽彻底好了之后，到夏天要如何保养？
谢谢了！
我平时的饮食习惯很少吃辛辣刺激类的食物，不吸烟，另外平时也有锻炼身体。

Answer 1

加强身体锻炼，增强机体的抵抗力。运动量要根据自己的身体情况而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，这样能呼吸新鲜空气，促进血液循环，冬季锻炼能提高呼吸道粘膜对冷空气的适应能力。
合理调节室温，预防感冒，冬季室内温度不宜过高，否则与室外温差大，易患感冒。夏天，不宜贪凉，使用空调温度要适中，否则外出易患"热伤风"诱发支气管炎发作，流感流行季节，尽量少到人群中去，大量出汗不要突然脱衣，以防受凉，注意随季节改变增减衣服，老年人可注射流感疫苗，减少流感感染机会。
平时多食含维生素A类的食物，如胡萝卜素等，维生素A能使气管粘膜上皮抵抗力增强，对防止细菌及病毒感染与毒物刺激有一定作用。
在医生指导下口服中药扶正固本，如中药黄花等疗效都较好。西医方面，可以口服必思添，核酪等药物，或肌注胸腺素等提高免疫力。

参考资料：http://www.0000.com/zhiqiguanyan/article/080122143909.htm

Answer 2

头伏开始连贴三副中药,也就是一伏二伏三伏三天的当天去中医院贴,每年中医院都有冬病夏治的活动的
另外建议你去医院做另外的检查,我查出糖尿病前也和你一样,转季的时候就会扁桃发炎,咳嗽发烧,后来发展到嗓子哑得不能说话了,直到确诊糖尿病后控制了血糖,这些症状都没有了,这段时间我们这的天气一时冷一时热,我再没有发生扁桃发炎等等的那些症状了

Answer 3

多吃清淡食物，多吃梨