普通人防身学什么格斗术好
极真空手道：适合完全没有基础的人学习，基础训练规范具体，教学严谨。形成战斗力时间较长，但可以为其他技术打下基础。巴西柔术：在一对一情况下，柔术优势明显，可弥补力量和体重差距。尤其适合女性防身，但面对多人侵犯时，应对难度大。
普通人防身学什么格斗术好
中国跤是一种快速有效的街头防身术，但其群众基础较差，学习机会有限。中国跤的动作节奏快，发力节奏独特，能够迅速制服对手。然而，中国跤的技术难度较大，需有师父指点，否则难以掌握。散打是一种全面的格斗技术，包括拳法、腿法和摔法。通过体校培训班和教练的实战指导，实力提升迅速，但形成战斗力的时间...
我想学格斗术防身,应该学什么?
强烈建议学习跆拳道!! 跆拳道(TAEKWONDO)是东亚地区,特别是朝鲜半岛古老的民间技击术,是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势(拳套)、搏击、功力检验 三部分内容组成。跆拳道在引进与吸收中国的传统武术及日本空手道的基础上,创新与发 展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实...
最好的防身术和格斗术是什么?(打混混,保护自己的)
最好的防身术和格斗术是什么？（打混混，保护自己的）1. 泰拳：这种技艺以铁肘和钢膝著称，突出力量和抗击打能力。它的动作简洁而实用，是一种典型的立技搏击方式，非常适合街头徒手对抗。不过，泰拳的连技和擒拿摔法相对欠缺。2. 合气道：作为柔术的进阶形式，合气道实用而干练，类似于日式太极，强调...
想学一种格斗术 学来防身
柔道适合近身纠缠，散打比较全面，很实用，泰拳建议你不要学，对身体伤害相当大，而且威力相当致命，截拳道比较综合，不太了解，我练的是跆拳道，主要是腿攻，适合近距离攻击。空手道，也比较综合，摔，打，踢。我个人觉得实际点的，选择散打或者跆拳道比较适合，不管学什么，吃点苦是必要的，忍耐 ...
普通人防身学什么格斗术好
擒腕击面 我方左脚在前站立对敌；敌方以右直拳进攻我方腹部。我方立即抬左膝干扰其右拳并护住腹部，同时用左手向下拍按敌方的右手腕，化解其攻势。上动不停，我方左脚顺势向前落步进身，左手同时顺势擒住敌方左手腕以防其后撤，并迅速以右直拳猛击敌方的面部，将敌击溃 抄拳砸臂 我方左脚在前站立对...
学什么可以防身?
教学中让学生懂得用拳攻击是自卫的一种方法。但拳是由手构建的。怎样灵活运用手，运用拳需要在实战中变化运用。如手可变成虎爪、撮勾、单指、金剪指、双指、金铲指、倒夹等，可用来戳击对方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。防身术基本练习动作：技术动作练习：包括（手型、手法、步型、步法、腿法等）速...
请问什么道适合小学生防身学习?有杀伤力的
拳击首选，拳击起源于欧洲，它主要用我们人类最灵活的双手，特别它的步法非常灵话。散打；起源中国，很普及，很多资料，特点就是远踢近打贴身摔。技术全面。泰拳泰国格斗；主要用肘膝，杀伤力太大，不小心会伤到同学。
有哪些格斗术适合防身,有什么特点
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。另外散打是踢打摔，...
跆拳道学多久可以达到防身效果
达到防身效果的时间因人而异，取决于个人的训练强度、身体素质和目标防身水平等因素。一般来说，如果只是为了应对一般情况下的防身需求，学习跆拳道一至两年就足够了。但要需要注意的是，跆拳道技术丰富，需要不断练习和精进技能，才能真正达到防身效果。此外，防身不是仅仅依靠武术技巧就可以实现的，还需要...
