怎样治疗情感冷漠症？

Question

对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友 冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆 板，内心体验缺乏，或是内心想法丰富， 流露于外部的非常少；对人或事缺乏兴 趣，无责任感，不会关心人，没有同情 心，常常显现的是对事物无动于衷的表 情。在内心深处，这类人大多内心深处充 满孤寂和凄凉，总是对外界持不信任和不 满意态度，对感人的事件怀疑，甚至拒绝 感动。
我这样已经四年了。以前完全不是这样的。四年前在一个冷漠的地方呆了三个月，出来以后就这样了。内心十分痛苦。感觉不到人间的冷暖。求破

Answer 1

找自己喜欢的事物吧，就是特别特别喜欢的事物。有了非那种事物不可的执着，你的世界慢慢会染上新的颜色，会开始焕发光彩，以你喜欢的事物为起点，慢慢扩展到外界就行了，喜欢的事物，可以是人，可以是爱好，甚至是某样东西......  (不过，你别误解我的意思啊）

心里的伤口，总会愈合的，你不放下，是因为，还不够疼，如果，伤口腐化，你自身有点保护自己的意识就会放开，不然会被吞噬的

不要把自己想成受害者，自怨自艾是不行的，别把自己关在回忆里，活在当下，想些快乐的事，找回对生活的热情

有些人，以加多自己的伤口，来造就一种感伤的氛围，这是无意识的，我希望你，别是其中一种，如果是，注意别陷进去，这种事最麻烦的，因为旁人提醒，都会潜意识的反抗，直到很久以后，才会醒悟

要是还一直这样，就先这样吧，自己不要想得过多，不要排斥自己，免得恶化，也许会遇见那个不自觉让你改变的人，等等吧，切记，任何事，别钻牛角尖。（有这种意识也说明，你没那么严重的，不要太担心，也不要以后，反发展成有这种症状才是对的 的想法就行）

Answer 2

对于你自己现在的状态你还是很明确的，四年前你也许承受过别人的冷漠，但你应该明白，几个人的冷漠并不代表全世界都是冷漠的，千万不要以偏概全，周围还是有许多的美好等待与你有交集，状态你已经明确，接下来就是你的选择了，你是选择继续保持这种状态，体味各种滋味，各种惆怅，还是采取行动改变自己，重新迎接新的生活，这个选择你必须面对，如果只是嘴上说求破，却一味沉溺，是很难摆脱现状的，在此给你纠正几点误区：之前曾有人待你冷漠，对你的热情没有回应，并不代表所有人，不代表的亲人也会待你冷漠，你的亲人是爱你的，对你的付出怎么可能没有回应呢，世界也是处处都有温情的，当然这也并不代表所有人都是热情的，有的冷漠可能是真的冷漠，有的冷漠则可能只是回应不及时，人在社会，总是被琐事缠身的，所以你不要对所有的人都报太高的期望，还有你要表达的是自己的热情，这就是你，何必在意别人是否有回应呢，对你爱的人，就去表达你的爱。至于你质疑的人间真情是否真实，你可以这样体验一下，在一个感人事件中，总是有一个牺牲奉献的人，设身处地，如果你是这个人，在那种状态下，试想你能做到什么程度，而对方又做到什么程度，要知道一个感人事件中，总是有一个人做出了难能可贵的付出才会感人，这通常是别人难以做到的，这不是真情又是什么呢

Answer 3

1. 多交流:交流不仅能使人克服冷漠,还能使人攻克一切情感障碍,愿君多用之,此方最见效。
2. 接触大自然:孤独冷漠感袭来时,不妨骑上自行车郊外转一圈,呼吸一下新鲜的空气,让它消除心中的苦闷和忧郁。
3. 欣赏艺术:无论是音乐文学还是美术,都蕴含着让人不得不服它的魅力,如果你爱上了这些无生命的东西,难道不会对所有活生生的精灵充满爱心?

Answer 4

你是情感冷漠而并不是没有情感，我觉得你肯定不是一个自信的人，所以你得从自信心这方面培养自己，记得一定要懂得付出

Answer 5

你现在已经有这个意识了，就证明你已经慢慢的恢复了，，，，过段时间就会好的，，其实我觉得冷漠也没什么不好啊，看待事情都会很淡然，，，，你应该还没结婚吧?

追问

没