人紧张的时候为什么会心跳加快?

如题所述

在考试快结束时,如果题目还没做完,也许你会十分紧张,感到自己双手发颤、冷汗直流、心跳加速。心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备状态。那么,人为什么会在这种状态下心跳加速呢?
在史前时代,最紧张的情况就是我们的祖先面对凶狠的捕食者时,他们为了存活下来应该怎么做呢?只有两种策略是最有效的:一种是战斗,一种是逃跑。奋力一战,也许能够吓走或击败捕食者;拔腿逃跑,也可能甩掉捕食者,从而获得一线生机。为了这一反应的顺利进行,躯体需要供给肌肉大量的氧气与能量。因此,在紧急情况下,我们的心脏会加速跳A,肺部的支气管会扩张,血液和氧气也会被集中供应到骨骼肌上,让肌肉充满活力。这就是为什么人在紧张时会感到心跳加快、呼吸加速、肌肉紧张的缘故。在这种情况下,一些暂时不需要的功能也会受到抑制,比如消化和思考。
在考试过程中,我们更需要的是静心地思考。这时,本来是为了起到保护作用的紧张状态,反而成了人们解决问题的障碍。
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第1个回答  2021-01-03

第2个回答  2019-02-13

大家一定都经历过紧张的时刻,心理紧张是人们生活中不可避免的,有人会表现为心跳加速,为什么紧张的时候会心跳加速呢?

第3个回答  2020-05-16
晕~```紧张也就那么一会的时间啊.``
在紧张也不可能会连续几个星期都这样吧`
`
所以那么短时间的心跳加速不会是寿命短的`要是真的有影响的话一辈子紧张引起的心跳加速最多让你少活10几20分钟吧`所以不必担心.```不过太紧张对身体也不好`呵呵``楼主`开心点吧``
第4个回答  2006-03-27
是这样的,人在紧张时,交感神经兴奋,儿茶酚胺分泌增多,其中的肾上腺素能兴奋心肌纤维,导致心率加快。本回答被提问者采纳
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